Читала на днях книгу, в которой между двумя друзьями образовалась огромная пропасть, хотя были они не разлей вода, являлись единственными значимыми опорами в мрачных жизнях друг друга.
Однажды с одним из них произошла тяжёлая ситуация. Эта ситуация долгое время крутилась у него в голове, загоняла в тупик, меняла мировоззрение, восприятие людей, нынешние действия начинали противоречить прошлым принципам. На расспросы друга отвечал: «У меня всё нормально». Порой хотел рассказать, но так и не решался. А друг не понимал, что происходит с напарником, почему его взгляды на жизнь меняются, становятся мрачными.
В итоге они сильно поссорились, их крепкая дружба, которая длилась несколько лет, разрушилась. Остались лишь светлые воспоминания о том, что эта дружба когда-то была. Помириться они так и не смогли, и по итогу последняя их встреча произошла на поле боя.
Подумала: «Почему так и не смог рассказать? Всё могло бы быть иначе, если бы высказался. Стало бы чуть-чуть легче, вместе бы поискали компромисс, уравновесили друг друга, повлияли на будущие взгляды». Так грустно было. Возможно, он побоялся, что друг не примет, не поймёт, отвернётся, что возникнет ссора. Может, не хотел обременять своими проблемами, якобы «Я же сильный, сам справлюсь». Может, не верил, что разговор что-то изменит.
Это читателям, сторонним наблюдателям, видно, что в итоге недомолвки разобьют дружбу, разведут по разные стороны баррикад, и что нет смысла молчать, если будет хуже некуда. Но тот друг-то будущего не знал. Да и взгляды на ситуацию у стороннего наблюдателя и непосредственного участника зачастую разные, и то, что очевидно зрителю, не очевидно для участника, который вовлечён эмоционально.
А ведь так случается и в жизни. Возможно, не настолько драматично, но распространены те же бытовые конфликты, когда одна из сторон копит, копит и копит в себе невысказанное, а потом происходит разнос всего вокруг, вплоть даже до развода. Или соседи из раза в раз включают музыку на полную. Или начальник заваливает дополнительной работой без согласия. Или тёща устанавливает в квартире сына и его жены свои порядки.
Таких примеров огромное количество и постоянно разговоры откладываются: «Не хочу ссориться, поэтому лучше промолчу», «Надеюсь, скоро само всё решится, «Она меня не поймёт», «Не хочу обременять, лезть со своими проблемами и разговорами».
Невысказанное копится, меняет взаимоотношения. Собеседник начинает злить, раздражать, хотя просто находится рядом и говорит. Проблемы не решаются, камень с плеч не исчезает, легче не становится.
Поэтому, чтобы не потерять отношения и решить проблемы, серьёзные разговоры нужны. И да, не исключено, что будет конфликт. И да, собеседник может не понять, но фразой «Она меня не поймёт» фактически принимается решение за другого человека, так шансов быть понятым становится 0 вместо хоть скольки-то возможных.
Записаться на индивидуальную консультацию:
+7 (903) 373-36-00, WhatsApp, Telegram.
Автор: Свищёва Татьяна Викторовна
Психолог, Семейный психолог Гипнолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru