Йорики 定力, или "сила стабильности", представляет собой способность оставаться стабильным, не отвлекающимся и сосредоточенным. Этот термин часто используется в дзадзэн, форме сидячей медитации в дзэн. Это относится к ментальной силе перенаправлять ум на дыхание, а не позволять ему блуждать. Однако этот навык концентрации выходит за рамки сидячей медитации. Это применимо к различным аспектам нашей жизни, будь то боевые искусства, спорт, работа, социальные взаимодействия или любая ситуация, где наш разум и действия должны быть едины.
Это динамичная способность, которая, будучи однажды задействована, дает нам возможность действовать быстро в неожиданных ситуациях, не тратя ни секунды на восстановление самообладания, и таким образом, который идеально соответствует обстоятельствам. Тот, кто развил йорики, больше не контролируется своими эмоциями, и на него не влияют внешние факторы. Всегда контролируя как себя, так и обстоятельства своей жизни, они могут двигаться с полной плавностью и самообладанием.
С йорики становится возможным развитие исключительных умственных и психологических способностей, а также состояние ума, напоминающее спокойную, неподвижную воду. Отсюда и высказывание мастера боевых искусств Брюса Ли:
“Успешный воин - это обычный человек с фокусом, подобным лазерному”.
Йорики сродни концентрации ума с точностью, подобной лазерной, подобно тому, как солнечные лучи фокусируются на одной точке вашей кожи с помощью увеличительного стекла, и вы ощущаете быстрое, интенсивное нагревание - ощущение, которое перекликается с сущностью йорики.
Внешние отвлекающие факторы - это не настоящая проблема, это внутренний хаос. Выдающиеся мастера боевых искусств и спортсмены обладают замечательной способностью: умением объединять свои умственные и физические силы в единую, мощную силу. Эта синергия ярко проявляется в их способности достигать выдающейся силы удара, безошибочной точности в стрельбе из лука или метании копья, невероятной скорости и ловкости в беге и прыжках, сохраняя при этом свою непоколебимую сосредоточенность, не отвлекаясь на окружающий мир.
Эта необычайная способность к концентрации в первую очередь зависит от внутренней сосредоточенности, которую не останавливают внешние отвлекающие факторы. Единственное, что может поставить под угрозу эту внутреннюю концентрацию, - это внутреннее смятение. Следовательно, умы этих опытных мастеров боевых искусств и спортсменов стоят как неприступные крепости против внешних отвлекающих факторов. Они направляют свою работу подобно лазеру с непоколебимой приверженностью своим целям. По их мнению, ничто не стоит между ними и их целями. Переживание этого состояния действительно придает сил.
Исследование материально успешных людей выявляет аналогичную закономерность. Они действуют во многом подобно лучникам и тем, кто умеет "жечь" — они обладают непоколебимой верой в правильность своих решений и выполняют их с острой, как бритва, концентрацией.
👉Теперь подумайте о любой задаче, которая стоит перед вами. Что бы это ни было, вы справитесь с этим наиболее эффективно, когда, подобно примерам, которые я упоминал, сосредоточите на этом 100% своего внимания, не оставляя места для отвлекающих факторов. Будь то написание отчета, руководство совещанием, достижение основных целей вашей жизни, решение личной или деловой задачи, увеличение вашего дохода, продажа продукта, превосходство над конкурентами или столкновение с грозным противником, ваша задача подобна поверхности, на которую падают солнечные лучи, сфокусированные через это увеличительное стекло. Стекло, и ваша непоколебимая концентрация - это пронзающая сила😎.
