Купите себе красивый блокнот и начните новый год с ведения дневника, хотя это можно начать с любого дня в году.
Всех от души поздравляю с Новым годом и Рождеством!
Никогда не могла похвастаться хорошей памятью, даже в молодости. Вела ли я дневник? Да, однажды, когда была беременная. А дальше - заботы, проблемы, не до дневника. Да и зачем он нужен, думала я? Прошли годы. На пороге полтинника я понимаю – нужен и даже необходим. Как же я это поняла?
Сердечно приветствую всех на моём канале! Меня зовут Елена. Мне уже 50 и я не хочу стареть и медленно выпадать из жизни. А это будет, если плыть по течению. Я работаю в соцзащите с пенсионерами. Общаюсь с ними каждый день, чему очень рада. Они меня учат жизни, как не сдаваться времени и жизненным проблемам.
Есть у нас одна активная пенсионерка, которая после смерти мужа начала вести дневник. Записывала в него все события дня. Выпила таблетку – записала. Встретила подружку – записала. Если вдруг кто-то умер тоже. В общем записывала всё. Я поначалу думала: зачем ей это?
Но потом я поняла, какое это нужное дело. Ведь её дневник потом часто выручал её детей, взрослых внуков, соседей и даже меня.
Приведу пару примеров:
1. Решили мы с ней купить артезианской воды по акции, а в подарок получили помпу. Помпу нужно обрабатывать раз в три месяца. А время летит так, что месяц пролетает, как неделя. Я и забыла, когда же нам нужно её обрабатывать. Один звонок и всё понятно - уже пора.
2. Случилось печальное событие - умер родственник. Похороны, поминки, суета, заботы. Через пару лет возник спор - сколько прошло времени. Позвонили нашей знакомой и получили исчерпывающий ответ.
Теперь о правилах ведения дневника. Правила простые, чтобы ваш дневник приносил пользу вам и вашим близким:
• Делайте записи каждый день. Записывайте важные моменты.
• Пишите всё, даже если вам кажется, что что-то не важно.
• Ещё не забывайте записывать важные события вашего окружения. Время пройдёт, многое забудется. А у вас всё зафиксировано.
И ещё неоспоримая польза дневника - это то, что вы СВОЕЙ рукой делаете запись, работает мелкая моторика - это не даёт мозгу стареть. Ведь в наше время мы всё реже и реже берём в руки ручку. Скоро совсем разучимся писать.
А вы ведёте дневник? Считаете ли нужным вести дневник?
Подписывайтесь на канал, чтобы стать моложе, энергичнее и позитивнее. Буду рада лайкам и комментариям.