Нас с детства учили говорить слова благодарности, когда мы что-то получили — подарок, помощь, угощение, совет и т д.
Многие люди произносят слова благодарности, не задумываясь о сакральном смысле этого действия. Именно действия, а не слов.
Благодарность — дарить благо, как вы понимаете, подарить можно только то, что имеешь. И если человек не пребывает в благости (внутренней гармонии, которая не зависит от внешних обстоятельств и имеющихся у человека благ), всё, что он говорит— это всего лишь набор звуков, которые не несут положительного энергетического заряда.
Методика благодарности проста на первый взгляд: утром или вечером, а можно и несколько раз в день, если чувствуете такую потребность, благодарите Творца, жизнь, Ангелов Хранителей, близких или незнакомых людей (кого хотите) за то, что у вас есть и за то, чего нет. Сконцентрируйте своё внимание на сердечном центре и при произношении слов, не обязательно вслух, ощутите тепло в области сердца и отправьте его в пространство или тому человеку, которого благодарите.
В чём сложность выполнения методики? Нужно быть искреннее благодарным и в этом-то и состоит основная сложность, так как большинство людей недовольно своей жизнью.
Как же тогда быть? Необходимо научиться быть благодарным за всё, что происходит в жизни! И этому можно и нужно учиться.