Прочитала на форуме:
Написал сегодня своему психологу, чтобы назначить первый сеанс в этом году. Он записал, забронировал кабинет, а потом такой: "А я повышаю стоимость сессий. Кабинеты стали дороже + растёт моя квалификация, я получаю дипломы." Как-то неожиданно. Сижу в шоке, обиде, злости. Как будто я не могу оправдать повышение цены.
Конечно, давайте разберём эту ситуацию.
Когда ваш терапевт поднимает цены: разбор полётов с юмором и пониманием.
Итак, вы записались к психологу, готовы к новому году саморазвития, и тут... бац! Вам сообщают о повышении цены за сеанс. Чувствуете себя как на американских горках, только вместо восторга – смесь шока и обиды. Давайте разбираться, что здесь произошло.
Почему это бьёт по карману и по чувствам
- Неожиданность: Любые изменения цен, особенно неожиданные, вызывают стресс. Мы люди, и нам нравится стабильность, особенно когда дело касается финансов.
- Ощущение недооценки: Кажется, что терапевт не ценит вашу преданность и готов потерять вас как клиента из-за денег.
- Злость на обстоятельства: Подорожание аренды и образование – вещи вне вашего контроля, но влияющие на ваш кошелёк.
Почему ваш психолог это сделал
- Реалии рынка: Да, аренда дорожает, и это реальность. Психологи тоже должны адаптироваться к экономической ситуации.
- Инвестиции в квалификацию: Получение новых дипломов и сертификатов – это инвестиции в профессионализм, от которых выигрываете и вы.
Как реагировать?
- Дайте себе время остыть: Первая реакция обычно эмоциональная. Важно дать себе время, чтобы воспринять новость более спокойно.
- Обсудите это с терапевтом: Честный разговор о том, как вас это затронуло, может помочь. Возможно, найдется компромисс.
- Оцените ценность услуги для себя: Насколько важны для вас эти сеансы? Может быть, стоит искать альтернативы?
Навигация в мире психотерапии и финансов
Понимание сути изменений
Давайте углубимся в то, что стоит за повышением цен.
- Профессиональное развитие: Психология - не статичная область. Ваш терапевт, вкладывая в своё обучение, повышает качество предоставляемых услуг. Это как обновление программного обеспечения – всё работает лучше, но стоит дороже.
- Экономическая реальность: В мире, где всё дорожает (от аренды до кофе), психотерапевты тоже не могут игнорировать экономические тренды.
- Ваши чувства – ваш компас
Важно признать и уважать свои чувства в этой ситуации. Злость и обида – это нормальные реакции.
- Злость: Почему я должен платить больше? Это чувство часто связано с чувством несправедливости.
- Обида: Могут возникнуть мысли, что вас не ценят как клиента.
Как это может улучшить ваш опыт
Парадоксально, но иногда повышение цен может привести к улучшению вашего опыта.
- Ценность услуги: Когда мы платим больше, мы часто более сосредоточены и мотивированы извлечь максимум из сеансов.
- Открытие новых возможностей: Если старый терапевт стал слишком дорогим, это может быть стимулом искать новых специалистов, возможно, даже более подходящих.
Альтернативы и компромиссы
- Обсуждение графика сеансов: Возможно, стоит рассмотреть более редкие встречи, но с сохранением качества.
- Групповые сессии: Иногда групповые занятия могут быть более доступными финансово.
- Онлайн-сеансы: Иногда они дешевле, так как не требуют аренды офиса.
Заключение
Помните, что ваше психологическое благополучие – это инвестиция в себя. Важно найти баланс между финансовыми возможностями и качеством ухода за своим умственным здоровьем. Не бойтесь исследовать новые пути и говорить о своих чувствах. В конце концов, психотерапия – это путь к пониманию себя, даже когда он ведёт через вопросы ценообразования.
Подорожание терапевтических услуг – это всегда неприятный сюрприз. Но помните, что ваш комфорт и психологическое здоровье – прежде всего. Если у вас есть возможность продолжить, стоит обсудить это с терапевтом. Если нет – ищите другие пути и возможности. Ведь, как говорится, в каждой проблеме – новая возможность для роста!
У тебя сложности с построением отношений? Ты испытываешь эмоциональную зависимость от партнёра, а он отстраняется? Тогда тебе поможет мой телеграм канал
Автор: Ляпкало Дарья Викторовна
Психолог, Супервизор Семейный терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru