Чудесный праздник, сказочная атмосфера, ожидание волшебства — так для меня выглядит Рождество! Всегда любила этот праздник, наверное даже больше, чем Новый Год. Рождество ассоциируется с тишиной, покоем и умиротворением. Я ощущаю магию, витающую в пространстве, которая дарит надежду на прекрасные перемены и осуществление всех моих желаний.
Душа в этот день просит чего-то особенного. Она хочет заботы и питания, хочет вдохнуть своего, нового «кислорода», чтобы засиять ярким, искрящимся светом.
Чем же напитывается Душа? У всех по-разному, главное, чтобы это было то, что дарит искреннюю радость и удовольствие. Я расскажу про свою, а вы дополняйте в комментариях средства, от которых ваша Душа расцветает.
Моя Душа очень любит все красивое. Она следит за миром вокруг через мои глаза и ищет красоту во всем. Природа наполнена множеством образов, звуков, запахов. Остается только включить свое внимание и сонастроиться с тем, что вокруг меня. Результат не заставляет себя долго ждать — внутри наступает успокоение и тишина. А это значит, что моей Душе хорошо, она довольна и счастлива.
Моей Душе важно вдохновляться на новое, без этого она страдает и тоскует. Она ищет вдохновение в чтении романов и стихов, написании красивых рассказов, пении и музыке. Это как свежий ветер для нее, который вносит новизну и пробуждает творчество. И, в принципе, ей не особо важен результат — она наслаждается процессом, который приносит удовольствие и наслаждение моментом.
Еще моя Душа любит общаться. Она любит быть в окружении таких же как она. Я называю таких людей «одноволновыми» - мне нравится это название, точнее просто и не скажешь. Это люди, с которыми ты открыт, тебя слышат и поддерживают. А ты испытываешь искреннюю благодарность им за это и делаешь тоже самое.
Моя Душа обожает искать маленькие радости. В такие моменты внутри просыпается ребенок, готовый прыгать от счастья, бурно выражая свои эмоции, и, наполняя ими окружающих. В это время очень интересно наблюдать за собой, ощущая настоящую любовь к себе — легкую и беззаботную.
Вот так наполняюсь я, это мои рецепты для Души. А что нужно вашей Душе, чтобы знать, что к ней относятся внимательно и с заботой?
Мой Телеграм-канал о психологии. Здесь полезное и интересное о разном. Буду рада видеть вас!
Хочу пригласить прекрасных женщин в мой "Психологический Клуб Эмоциональных Женщин". Это новый проект, который поможет лучше узнать и понять себя, научиться управлять своим эмоциональным состоянием. Ведь мы с вами бываем такие эмоциональные! Присоединяйтесь) Участие в проекте бесплатное.
Людмила Алаторцева, психоаналитический, кризисный психолог и арт-терапевт. Провожу индивидуальные и семейные консультации как очно (Санкт-Петербург) так и онлайн. Телефон для записи: +7(981)9509262 (WhatsApp, Telegram, звонок).