Продолжу тему "Быть собой", которую начала в предыдущей статье. Сегодня чуть больше углубимся в это понятие.
Всё в жизни исходит из того, что и как создаёт в своей жизни человек. Не получится у человека создать свою счастливую жизнь, полюбить её, наслаждаться жизнью, если он всё время будет бояться быть собой. Если будет бояться собственных настоящих желаний. Будет бояться действовать в своей жизни именно так, как ему по-настоящему хочется, а не как надо.
Сразу обращаю ваше внимание, мы все взрослые люди.
И когда мы говорим о - действовать так как хочет человек - мы понимаем, что это не о поступлениях теми законами, которые нарушают волю, свободу и жизни других людей.
Уверена, меня читают адекватные люди. И комментарии о том, что "действовать как я хочу, значит я могу всё крушить, всем вредить и приступать закон", буду просто удалять.
Всё, что пишу в своём блоге, исключительно моё субъективное мнение, видение и восприятие, наработка собственного опыта.
Быть собой - для меня это когда человек живёт именно свою Жизнь, реализуя свои идеи, желания, мечты, не оглядываясь на принятые нормы и стереотипы, косые взгляды, осуждения и критику, а действует из своих импульсов и понимания, из желания созидать, познавать новое.
Не из долженствования вперемешку с чувством вины.
- Я должен/должна спасать всех своих родственников (родители, братья, сестры, близкие), и потому не могу себе позволить мечтать по-крупному, они же так не живут, я тоже тогда так не могу.
- Нуу, меня родители научили, что нужно быть скромным, галантным, вдруг кого не обидеть своим проявлением, проявляться не хорошо.
- Вот весь наш род проживал какую-то страшную историю, и мне теперь надо всех отмолить, всех очистить, всех наполнить, и потом только моя жизнь начнёт раскрываться.
Не из страха, что кто-то что-то скажет, или отвернется.
- Боюсь, что начну выделяться и моё окружение отвернется от меня (часто так и происходит, когда человек меняет кардинально своё проявление (колею жизни) в своей жизни).
- Боюсь, что близкие и родные меня начнут осуждать, если я пойду за своими желаниями.
- Боюсь, что мои родители разочаруются во мне, если изменю свою жизнь (профессию, на которую сначала ребенок отучился за счет родителей... Свои цели - ведь родители видели в своём ребенке гениального начальника, а он хочет стать художником...)
- Боюсь, что начну что-то новое, не получится, и меня раскритикуют. Потому, откладываю перемены, и боюсь даже смотреть в эту сторону.
Не из страха, что придётся сломать все свои мысленные и не мысленные шаблоны в голове, и узнать, что ты оказывается совсем не тот, кем ты сам себя придумал.
- Переживаю узнать что-то о себе, что я ещё не знаю. А вдруг я страшный и ужасный (Урфин), и со мной не захотят общаться люди.
Знаете в какой один образ можно все эти пункты подвести, из которого человек живёт не свою жизнь, а в конце жизни сожалеет об упущенном времени?
Идеальный образ
Это такой образ, в который помещают ребенка с самого детства родители приказывают быть хорошим ребенком, и решают за ребенка каким он должен быть, какой жизни ребенок должен жить.
Как тот человек без лица. Вроде бы он есть, но его нет. Есть лишь его оболочка.
А далее человек идёт решать свои проблемы к психологам в виде:
1. Полностью потерял/потеряла себя, вообще не понимаю чего хочу. И не хочется больше тратить время на поиски и узнавание себя, хочу уже завтра быть собой и кардинально новым.
2. Я уже так устала от всех этих токсичных, абьюзивных отношений, но почему-то не могу выбраться, словно меня тянет туда, и сил уже нет никаких... Конечно будет тянуть, если заложен с самого детства фундамент, что собой быть нельзя, ты обязательно должен быть удобным, чтобы другим было хорошо, а своё мнение нужно засунуть подальше, и помолчать.
3. Все события и ситуации будто закольцованы. Из одной проблемы выбираюсь, попадаю в другую. И это тоже естественно происходит, потому что не научен человек созидать из своих истинных желаний, а научен подстраиваться, и делать именно то, что от него требуют, а не то, что он хочет.
4. Напрочь стерты все границы, и человек боится даже одно слово "Нет" сказать. Вдруг обижу, вдруг от меня отвернутся, вдруг больше не предложат, вдруг упущу шанс... И этот пункт совсем неудивителен, т.к. если с детства не учитывалось мнение ребенка, его личное пространство, и родители могли легко проверять его дневник личный, личные вещи, говорить ему как одеваться, как выглядеть, худеть ли или полнеть надо и т.д, то у ребенка просто не сформировалось чувство Себя как того, кто априори имеет право на себя с самого рождения.
5. Я не чувствую себя. Такой человек обычно не то, что не знает чего хочет от жизни, а он в принципе не умеет различать даже собственные чувства, ощущения тела. Такой человек словно замороженный изнутри. Тоже самое, нарушенные с детства границы, не сформированное чувство безопасности и самости, дефицит эмоционального и тактильного тепла - всё в комплексе дает такой результат.
6. Не могу на чём-то одном сконцентрироваться. Берусь за дело, и бросаю.
Когда с детства ребенок учится всем потакать и угождать, под всех подстраиваться, чтобы не на ругали вдруг, а похвалили, вместо того, чтобы реализовывать себя, проявлять свою энергию жизненную (которой, к слову говоря у детей маленьких ну очень много), внутри такого человека будто много много частей себя, которые он не может собрать воедино. Не путать с диагнозом шизофрении, это совершенно про другое.
И нет, родители не виноваты. Они сами так научены и приучены жить. Но и, это тоже не оправдание. Всегда можно начать учиться друг с другом взаимодействовать уважительно, корректно и экологично. Учиться слышать и слушать другого человека, не навязывая ему свое видение, и не перетягивая всё на себя.
Но, когда человек идёт в своё развитие, первое, что необходимо понять - ты есть тот Человек, который сам решает кем ему быть, как себя чувствовать, какие идеи реализовывать, о чем мечтать, какой образ жизни вести, через какие программы/убеждения жить...
Ты можешь идти дальше по тропе выученных программ с детства, или впитанных примеров.
А можешь и создать свои.
Ты можешь жить из тех состояний, которые были базовыми в твоей семье.
А можешь познать себя, и жить именно из тех состояний, в которых тебе очень комфортно.
Чтобы было понятнее. Пример.
Ребенок с детства живёт в семье, где не принято расслабляться. Все трудятся в поте лица, а даже в выходные дома постоянно что-то делается. Все соблюдают график, обязательно праздники отмечаются как положено, а ещё нет места простому спокойствию.
Вырастая, этот человек уже не ребенок всё так же живёт как привык. Но, словно червячок поселился внутри, и грызёт грызет... Устал, сил нет. Так хочу лечь отдохнуть, но нельзя, еще столько дел надо сделать. А еще эти новые года и дни рождения нужно отмечать, искусственно создавать настроение, когда его нет...
И вот та самая развилка.
Тот самый выбор.
Налево ли пойдет человек, оставляя всё как есть, и даже думать побоится, что можно как-то по-другому.
Иль направо пойдет, и начнет что-то менять. Можно просто расслабиться, и в выходные не грузить себя домашней работой, а пол дня погулять. А новый год вообще не хочу отмечать, хочу книжку почитать. И ну его этот распорядок дня, комфортнее, например по ощущениям жить. И тут открывает человек, что суету внутреннюю ему вообще хочется выкинуть, и жить из того самого уюта, которого не позволялось в детстве.
Сворачивая направо, конфликт внутренний решается.
Сворачивая налево, ощущая всё так же внутренний конфликт, и не решая, в конце жизни ждёт огромное разочарование.
В этом и состоит суть познания Себя!
Познать КТО ТЫ ЕСТЬ?
Ценности. Приоритеты. Желания и мечты. Взгляды на жизнь. Самоощущение. Мировосприятие.
И всё это не должно обязательно соответствовать тому, что кто-то когда-то рассказал, и наказал жить именно так.
Быть Собой - это позволение себе выделяться, а не пытаться встроить себя в общепринятые понятия жизни, чтобы быть как все.
Не больше, не меньше.
Лишь позволив себе выделяться (Быть Собой), можно наполную реализовать себя. А запретив, и пытаться быть как все, жизнь и пройдет как у тех, на кого равняешься вечно, посредственно, серо и скучно.
И да, не все принимают, когда человек решается на Свою Жизнь. Какой бы она ни была. Потому что, когда один человек меняется, живущие рядом люди думают, что и они должны меняться. Воспринимают это как невербальную угрозу для себя. Но это не так.
Плюс, всё то, что не входит в картину мира человека, который консервативен в своём видении, не желающий принимать то, что лежит ЗА границей его видения, всегда будет переубеждать другого, и хотеть изменить его так, как этому человеку хочется. Вот это уже есть нарушение воли и границ человека.
Какое решение?
Продолжать изучать себя, познавать себя. Искать свои ценности. Идти за своими мечтами.
Помнить о том, что - все мы встречаемся и расходимся. И в мир человек приходит один, так же как и, уходит один, ибо приходит в этот Мир душа для своей личной реализации. Даже если приходит Душа что-то привнести в мир других людей новое и полезное, но и это есть личная реализация и эволюция.
Нет единой правды для всех и каждого. У каждого своя истина.
А потому, учиться уважать инаковость другого человека - путь к развитию.
А желать переделать другого под себя - путь к разрушению.
И ответственность каждого человека - исполнить ту миссию, или просто реализацию, за которой приходит душа в этот мир. Познать которую невозможно через научение по чужим правилам. Можно лишь тогда познать, когда решаешься смотреть в Себя.
О сопровождении тут (переход по ссылке)
На сопровождение беру только после консультации.
О консультация тут (пост в телеграме)
Если не уверены, можно начать с закрытой группы.
Там даю много практического материала и практик/техник. И этого будет на первом этапе достаточно, чтобы начать уже сейчас включаться в свою Жизнь, и жить именно так, как ВАМ хочется.
О закрытой группе тут (переход по ссылке)
Напрямую переход в группу тут https://t.me/MisteriumZnaniyBot
Автор блога: Надежда Мирная
