Совсем недавно все подводили итоги года, многие "анти итоги", а некоторые так вообще "НЕитоги"🤷♀️ К чему я все это?
Подведение итогов, штука полезная👍
Позволяет структурировать и присвоить тот опыт, который ты приобрёл. Проанализировать, так сказать, туда ли ты живёшь... Часто большое количество событий, действий, эмоций, так увлекает, что жизнь пролетает со скоростью света и даже не успеваешь НАСЛАДИТЬСЯ тем, что происходит в моменте вокруг тебя. А что хуже всего, начинаешь все это обесценивать или вообще терять интерес к жизни.... 📝Подводя итоги, мы, как бы, напоминаем себе, погружаем себя ещё раз в то, что уже прожили, но с большей осознанностью и размеренностью. Пытаясь уловить то, что могло быть упущено в моменте☀️ ‼️Но важно помнить, что вы делаете это для себя! Поголовная история "все подводят итоги и мне надо" никакой пользы не принесет, а уведет наш фокус внимания совсем в другую сторону (чаще всего в сравнение с чужими успехами и обесцениванием собственных)
Когда мы срав