Не единожды сталкивалась с ситуацией, когда люди называли прямолинейностью свою бестактность, недостаток эмпатии (умение учитывать ситуацию) и незнание про личные границы (свои/чужие), грубо говоря - невоспитанность.
Вы не виноваты в том, что в детстве вас не научили здоровой коммуникации, но сейчас вы можете исправить это самостоятельно, чтобы не потерять оставшихся друзей, наладить личную жизнь и стать счастливее. Я тоже испытывала подобные проблемы в построении отношений с людьми, и знаю о чём говорю.
Понятие «прямолинейность» – это про то, когда вы умеете донести свою точку зрения корректно и аргументированно, считаясь с ситуацией (проявить эмпатию: быть прямолинейным когда это уместно).
Например, подруга попросила вас высказать мнение про платье, и вы можете прямолинейно ей сказать: «Знаешь, мне кажется это платье тебя полнит. Посмотри, как оно сильно облегает. Я бы присмотрелась к другим моделям». Если она не спрашивала вашего мнения об этом, а вы говорите: «Знаешь, мне кажется это платье тебя полнит…» - это уже будет не прямолинейностью, а бестактностью, недостатком эмпатии и влезанием в чужие границы – то есть, проявлением невоспитанности. Ключевое здесь «подруга попросила» и вы прямолинейно ответили (аргументировав, проявив чувство такта и эмпатию).
Вам может казаться, что вы «правдоруб», «чёткий», что вы «прямолинейный», но по факту вы просто не умеете себя вести. Признать это всегда сложно, но необходимо, во благо счастливого будущего.
Важно научиться аргументировать свою точку зрения, опираясь на Я-послание и проявляя тактичность и эмпатию по отношению к человеку (учитывать ситуацию). И говорить, разумеется, если только вас об этом попросили. В иных случаях ваша «прямолинейность» будет воспринята людьми тупо как невоспитанность.
Я уверена, что вы никогда не преследовали цели обидеть и сами впадали в растерянность, когда близкий вдруг обижался на ваши слова. Возможно, вам даже кажется, что это такой ваш стиль общения, что вы просто вот такой. Однако, для здоровой коммуникации в любых отношениях необходимо всё-таки научиться вести себя по-настоящему «прямолинейно»:
-говорить, если вас об этом попросили (уважение к личным границам);
- говорить от Я-послания;
- говорить аргументированно;
- говорить тактично;
- говорить, проявляя эмпатию (учитывая ситуацию);
Исполнение этих нехитрых правил обязательно поможет вам научиться вести себя по-настоящему прямолинейно!
С уважением и любовью,
Ваша Анна Колдер
