Встретили Новый год, посетили всех друзей, родственники уехали и теперь пора сходить в баньку, подготовиться, так сказать, к «новой жизни».... 🧖♀️🌲
Баня - Рождение заново:
Разгрузитесь от старых забот и проблем в парной! 🌬️🕊️
В бане наука о расслабляющих и целительных свойствах известна не одну тысячу лет. А современность предлагает свою долю волшебства – эфирные масла! Но, если вы думаете, что достаточно капнуть капельку эфирного масла на горячую печку и получите вау-эффект, то вы очень ошибаетесь. Натуральными эфирными маслами в бане нужно уметь пользоваться, давайте будем разбираться.
🧖♀️🌿Ароматерапия с Эфирными Маслами:
У эфирных масел в бане две важные роли: настройка пространства и профилактика простудных заболеваний
Но ваши фантазии не имеют границ – возвращайте бодрость или наслаждайтесь расслаблением с нашими рецептами 👇🏽
1️⃣ Вотрите 2💧эфирного масла эвкалипта в предварительно прогретые в бане места, например, в сустав. Разбавьте базовым маслом, чтобы снизить чувствительность кожи. Базовым может выступить любое косметическое масло.
2️⃣ Нанесите 1–2💧эфирного масла сибирской пихты или кипариса в сердцевину уже запаренного дубового или березового веника
3️⃣ Забота о коже. Получите двойную пользу: эфирное масло кипариса не только приводит в гармонию ваш дух, но и полезно для жирной кожи. Добавьте 1–2💧в свой тоник и протрите им лицо после сауны
4️⃣ Возьмите две чаши и 0,5 кг обычной/морской соли. Насыпьте соль в одну из чаш и добавьте 2–3💧эфирного масла сибирской пихты. Не спеша, пересыпайте соль из чаши в чашу и наслаждайтесь эффектом галотерапии и ароматерапии. Саму соляную смесь можно использовать в качестве скраба для притираний или массажа суставов
❗️Важно❗️Не капайте эфирные масла и растворы с ними на камни в парной! В этом случае вы получите продукт горения, а не настоящий терапевтический эффект эфирных масел.
Три самых подходящих эфирных масла для сауны🌿🔥:
🛒 Сибирская пихта
🛒 Эвкалипт
🛒 Кипарис
🎁 Кстати, натуральные эфирные масла настоящий праздник для души и тела!
И поэтому эфирные масла — идеальный подарок 🎁 для любителей бани и заботы о своем благополучии
🔍 Для подробной консультации и выбора идеальных масел обращайтесь ко мне в моем канале телеграм https://t.me/aroma_koinova
Я готова помочь и подобрать идеальные рецепты😊
Ставьте 👍🏼 если было полезно