Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 23 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 67кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни.
Доброе Рождественское утро, мои дорогие друзья!
От всего сердца хочу поздравить вас со Светлым праздником Рождества Христова!
Желаю вам мира и добра, счастья и любви, но самое главное - крепкого здоровья вам и вашим близким 🙏🤗🥰.
Вчера я не написала вечернюю статью, думала, отравилась. Днём ела печень трески. Может несварение, уж очень жирная, как не крути, отвыкла от такой еды. В общем, так паршиво мне не было давно. А потом ещё и давление поднялось. Видимо праздники не прошли бесследно😅. В может вирус какой подцепила. Сегодня вот проснулась с забитым носом. И глаза щиплет. Но ничего, всё пройдёт. Это, наверное, организм устал лежать на диване 🤣.
Вчера была подработка, слава Богу успела до того, как мне поплохело😅. В меню как обычно 6 блюд.
- Рис с куриной грудкой.
- Блины с двумя начинками: мясом и творогом.
- Бутерброды со шпротами.
- Салат крабовый.
- Салат с ветчиной и ананасом.
- Котлеты.
Справилась как всегда за три часа.
Замариновала гуся, но он так и остался прохлаждаться в холодильнике. Вот лежу и думаю, запекать или обратно в морозилку отправить. Что-то я его ну совсем не хочу😅.
Сегодня начинаю входить в свой обычный ритм. В 16.00 у меня занятия по гитаре. А потом хочу прогуляться по центру, сходить на площадь, там красиво, судя по фотографиям у других.
Сына уговариваю, но он у меня не любитель всего этого, ему с горки бы покататься и с друзьями повидаться. А вся эта иллюминация не интересна. Но я не настаиваю, у каждого свои вкусы и желания. А он уже большой мальчик и надо считаться с его интересами.
Праздники подходят к концу. Осталось сегодня и завтра и на работу. Если честно, я уже хочу, потому что чувствую себя сонной мухой. Сплю до девяти, а то и больше.
По спорту соскучилась уже, в среду занятия и я этому ну очень рада. Всё таки тело привыкает.
Спасибо вам всем за пожелание здоровья, комментарии ещё не читала, но видела, что много. 🤗💖.
По поводу телефона появились первые отзывы. Вроде стоит 5-ка и все довольны. Срок доставки стоял на 17-е, сейчас уже 12-е. Жду не дождусь и очень надеюсь, что тоже буду довольна. Заказала Хонор 90 на 512 Гб.
А еще радуюсь, один мой цветок пошёл в рост, два года стоял на месте. А сейчас вот сдвинулся.
И, на удивление, принялся цветок, который сестричка давала, в народе его называют "женское счастье". Он у меня всегда загинался😅. Не то счастья не было, не то аура у меня не очень 🤣.
А сегодня смотрю, новые листики появляться стали.
А вот роза не прижилась, засохла, хотя я её часто поливала, но что-то ей не понравилось.
Вот такие новости на сегодняшний час.
Хорошего вам дня и прекрасного настроения.
Всех крепко обнимаю🤗.
Искренне ваша Светлана🥰