Следующее, чему стоит научиться при работе с ценностями - конкретизировать их. А то ведь ценности довольно большие обобщения, но что конкретно каждая обозначает обычно не очень понятно. Что конкретно обозначают все эти «свобода», «уважение», «радость», «любовь» или «справедливость»?
Для уточнения ценности нужно сделать четыре вещи:
🔹 привести к виду субъект - действие - объект (вспоминаем метамодель);
🔹 дать определение;
🔹 описать внутреннее представление;
🔹 определить уровень важности [0-10].
🟢 Кто с чем что делает
Ценности обычно выражаются номинализациями (любовь, карьера, здоровье, дружба, счастье) или фразами с номинализациями (настоящая любовь, личностный рост, мужская дружба). А номинализации штуки очень неконкретные - непонятно кто к кому и как относится. Та что
✅ для конкретизации ценностей их желательно представить в форме «субъект - действие - объект».
К тому же разные ценности могут выражаться одним словом. Например, слово «гармония» может обозначать и «гармонию внутри себя», и «гармонию с миром», и «гармонию в отношениях», и «полную гармонию». И соответствующие ценности могут иметь разный уровень важности и находиться в разных местах ценностной карты.
Так что к номинализации, при помощи которой человек описывает ценность, стоит задать вполне метамодельный вопрос.
«любовь»
– Кто кого любит?
– Есть люди, которых я люблю.
«успех»
– Кто в чём успешен?
– Я успешен в жизни.
«настоящее счастье»
– Кто от чего счастлив по-настоящему?
– Я по-настоящему счастлив, когда люди пользуются вещами, которые я сделал.
🟢 Определение
Следующий шаг - определить, что «это» обозначает.
«Любовь»
– Есть люди, которых я люблю.
– Какой именно смысл для вас в этой фразе, как вы её понимаете?
– Это обозначает, что в мире есть важные мне люди к которым я испытываю любовь и как-то эту любовь проявляю - забочусь о них, помогаю в трудных ситуациях, демонстрирую эту любовь и т.д.
«Успех»
– Я успешен в жизни.
– Какой именно смысл для вас в этой фразе, как вы её понимаете?
– Это обозначает, что я достиг, чего хотел, окружающие подтверждают мою значимость и я сам чувствую, что значим для них.
✳️ Система Ценностей: что важно в жизни. Онлайн-марафон с 2 февраля https://trenings.ru/cnst