Я читала эту историю и в подборках анекдотов, и слышала ее на тренинге в формате современной притчи. Не так важно, анекдот это, притча, байка или еще какой-то формат. Важнее суть, смысл и настроение.
Эта притча помогает меньше зацикливаться на негативе, легче обрабатывать негатив и видеть шансы и возможности вместо трудностей и препятствий.
На приеме у доктора:
- Доктор, каждую ночь я вижу один и тот же сон, он меня просто измучил. Я иду по длинному коридору, там справа и слева разные двери. Все эти двери плотно закрыты. Я дергаю каждую из них, но никакая дверь не открывается. Иду дальше и вижу одну особенную дверь. Я понимаю, что эта двери и то, что за ней, для меня очень важно. Я ее толкаю, звоню в дверной звонок, пинаю ногами, но дверь так и не открывается.
- Можете сейчас восстановить в памяти этот кадр, как будто войти в тот сон?
- Да, постараюсь
- Посмотрите повнимательнее, а что написано на той самой двери?
- Там табличка «На себя»…
Очень хорошая иллюстрация типичного подхода, когда человек выбился из сил и все пытается безуспешно решить какую-то задачу или чего-то добиться. Обвиняет всех вокруг, себя считает неудачником, же готов навсегда отказаться от этой идеи и смириться со своей горькой долей…
Цепляется за одну частность, не видя картины в целом. От отчаяния тратит последние силы на использование неэффективных приемов. Вот простые и доступные пункты, о которых всем нам напоминает эта история.
1) Не обязательно выбирать самый худший и сложный путь
С чего вы взяли, что обязательно будет долго, больно и мучительно?
2) Если что-то долго и упорно не получается, то надо менять не цель, а средства ее достижения
Поищите другие пути и инструменты.
3) Не спешите с негативными ярлыками и обвинениями, лучше начните делать что-то по-новому
Новый подход, новая идея, новый настрой.
4) Простой и доступный подход для всех – дать себе выбор из большего числа вариантов
Всегда нужно давать себе выбор, а не зацикливаться на чем-то одном.
Самое правильное в данный момент:
- Перестать делать то, что не приносит результатов
- Отойти в сторону, осмотреться, задуматься
- Перебрать большее количество идей и вариантов.
Дорогие читатели, а вам как эта притча?
Мой телеграм-канал, присоединяйтесь https://t.me/verabokareva
До скорых, волнующих встреч!