Все, что происходит в организме, отражается на внешности и самочувствии человека. Изменение цвета кожи, высыпания, выпадение волос, расслоение ногтей, налет на языке – это сигналы SOS. О чем пытается рассказать наш организм, читайте дальше.
Подписывайтесь на канал, у нас много полезного! 😉
Мешки под глазами
Отеки под глазами свидетельствуют о нарушении работы лимфатической и мочевыделительной систем. Если мешки локализуются под нижним веком, нужно проверить работу почек. А отеки чуть ниже века могут свидетельствовать о нарушении функций кишечника.
Язвы и корочки на губах
Губы сохнут и покрываются корочками, когда в организме острая нехватка жизненно необходимых витаминов и минералов. Язвы и заеды появляются при железодефицитной анемии и недостатке витамина В12. Выраженные отеки в области носогубного треугольника наблюдаются при нарушении работы мочевыделительной системы.
Язык и дыхание
Неприятный запах изо рта – сигнал о таких проблемах:
- кислый – проблемы в работе поджелудочной железы;
- гнилостный – нарушение функционирования кишечника;
- запах ацетона – нарушение углеводного обмена, преддиабет.
Неприятный запах часто дополняется изменением состояния языка. Например, при гнилостном запахе язык часто покрывается белым налетом. Это свидетельствует о патологическом росте бактериальной флоры в кишечнике. А при «географическом» языке нужно проверить работу всего ЖКТ.
Волосы
В зависимости от появившихся проблем нужно проверить:
- шелушение кожи головы, перхоть – дефицит витаминов А, D, Е, В, аминокислот;
- ранняя седина – недостаток селена, меди, витамина В12, цистеина;
- тусклость, ломкость, выпадение – признаки дефицита железа, цинка, селена, витаминов группы В.
Кожа
Высыпания, ранние морщины, шелушения, трещины, заусеницы на коже свидетельствуют о проблемах со здоровьем. Это могут быть дефициты по основным витаминам и минералам, проблемы с желчным пузырем. Также кожа страдает при нарушении жирового обмена.
🧡 Для вас подарок от нутрициолога! Альтернатива замены iHerb.
38 магазинов, где можно приобрести все необходимое для вашего здоровья:
➡️ Скачать документ бесплатно
