Чтобы ваш год прошел максимально продуктивно, не стоит заставлять и ломать себя. Не стоит тратить время на то, что вам не нравится.
На чем же сфокусироваться?
1.Дисциплина.
Выберите важное в этом году и уделяйте этому внимание.
Внимание должно быть направлено на развитие какого-то навыка или внутреннего душевного качества. Это как проложить уверенный фундамент для достижения какой-либо цели. Цель может быть достигнута позже, но действия мы делаем уже сейчас.
2 Исключить лишнее.
Это все, что вам мешает. Страхи, тревоги, занятия, которые не по душе, или люди, которые деструктивно на вас влияют.
Чем быстрее вы сбросите лишнее, тем легче взлетите вверх.
3.Выбрать то, что дает вам ресурс.
Может, вы любите спорт. Или настольные игры. А может, есть хобби.
Уделяйте этому больше времени, чтобы восстанавливаться и черпать вдохновение для новых действий.
4.Пользоваться принципом «живу сейчас».
Не стоит обещать себе золотые горы на далекое будущее. Просто делайте шаг за шагом именно сегодня.
Замахиваясь на суперпродуктивный год, можно вообще ничего не добиться. Из-за огромных ожиданий. Поэтому фокус на сегодня.
5.Вести дневник.
Когда я стала вести дневник, то легче начала отслеживать свои мысли, эмоции, инсайты. Легче выгружать все из головы и оставлять ее пустой. Без лишнего груза переживаний. Через время вы можете вернуться к важным мыслям и заметить свой прогресс.
6.Не «ремонтируйте» людей.
Не тратьте на это силы и время (дети не в счет).
Стоит научиться принимать людей такими, какие они есть. Пока человек не попросит вас, лучше не давать ему «откровенную» обратную связь с высоты вашего опыта))
Пытаться переделать людей - это значит, сливать свою энергию в никуда.
А главное, помните, что вы способны конструировать свою реальность такой, как вы хотите.
Вы часть большой творческой Вселенной. Вы — любовь.
Наполняйте свою жизнь любовью в 2024 году, чтобы он принес вам чудеса!
—-
Поддержите, пожалуйста, канал лайком и подпиской. Это ваше проявление любви, взаимности и благодарности на планете Земля.
Подписывайтесь на канал «Верь в себя|Ресурсное состояние», чтобы каждый день получать порцию вдохновения, ресурса, веры в себя.
Здесь вы сможете глубоко понять свою личность, раскрыть в себе таланты, вернуть энергию и прекрасное настроение.
Также здесь вы обретете спокойствие и мир в душе, научитесь слышать свои глубинные желания и потребности.
«Побочный эффект» от моего канала — вы начнете легко замечать вокруг прекрасное, видеть тонкие смыслы происходящего и слышать подсказки Вселенной.
Я Ирина. Психолог, маркетолог.
Моя миссия — дарить вам уверенность в себе и осознание того, что для вас возможно абсолютно все.