Несмотря на то, что идеальных отношений не бывает, что в любой паре найдутся проблемы, бывают счастливые отношения, которые базируются на определенных принципах, схожих для всех.
Подписывайтесь на канал, у нас много полезного! 😉
Что советуют психологи?
Психологи рекомендуют следовать советам, которые ведут пары к счастью:
- Ценить друг друга и показывать это. Когда люди любят друг друга, они не боятся подчеркнуть значимость любимого/любимой. Благодарность, небольшое сообщение, знак внимания – все это ценно.
- Правильно ссориться. Ссорятся все, но как именно вы выходите из конфликта, определяет дальнейшее развитие отношений. Нельзя критиковать, оскорблять или игнорировать.
- Узнавать желания другого и делиться своими. Не нужно строить отношения на домыслах, нужно открыто обсуждать свои потребности.
- Разговаривать языком любви партнера. Свою любовь нужно транслировать тем языком, который приемлем и понятен для второй половины.
- Делить обязанности. Делить домашние обязанности нужно поровну, тогда никто не будет уставать больше другого, не будет выгорания и претензий.
- Почаще обнимайтесь. Объятия – важный этап общения, касаясь друг друга, вы запускаете выработку окситоцина, гормона любви и привязанности.
- Соблюдать личные границы. Вы не становитесь единой личностью в отношениях, вы остаетесь собой, при этом уважаете и доверяете другому.
- Открыто обсуждать проблемы. Не нужно надеяться, что проблема исчезнет сама по себе. Только в процессе обсуждения нужно найти выход.
- Уметь просить прощения и прощать. Это важная составляющая отношений, показывающая, что партнеры готовы к работе над собой.
- Находиться некоторое время порознь. С появлением партнера из вашей жизни не должны исчезать другие люди и другие занятия.
Соблюдая эти несложные принципы, можно построить здоровые и счастливые отношения. Еще больше советов, как построить счастливый брак, вы найдете в нашей статье.