С учётом тематики этого канала неудивительно, что большинство моих клиенток — матери детей разного возраста. Очень часто эти женщины несут мне свою вину. Несут рассказы под заголовком «Плохая мать». Там не смогла, тут не сделала, здесь не подумала...
И ведь объективно: не могут, не делают, не успевают подумать. Всё так. И вина объективно есть.
При этом я часто слушаю и не понимаю, за что себя так ругать, изводить, стыдить. Да, не смогла, не сделала, не подумала. Но была ли реальная возможность поступить иначе? Есть ли автоматический навык действовать иначе или приходится медленно и с трудом учиться этому «иначе»? Есть ли ресурс и поддержка, чтобы действовать не привычно, а по-новому? Если этого всего нет, это не отменяет ответственности и вины там, где очевиден нанесённый ущерб. Но это отменяет тотальность вины, единоличность ответственности, иллюзию всемогущества. Это становится поводом пожалеть себя, быть к себе добрее и снисходительнее. Поводом заметить, как много удалось сделать вопреки отсутствию ресурсов и устойчивых навыков. Поводом похвалить себя, а не только ругать и обвинять.
А ещё это становится поводом пересмотреть и расширить сложившуюся в голове картинку, в которой существуешь только ты, мать, и твои дети, перед которыми у тебя вина. Расширить и увидеть второго родителя, который так-то тоже ответственен. Расширить и увидеть своих родителей, которые воспитали тебя такую, ошибающуюся, не способную на то и это, увидеть их родителей и их родителей, заглянуть на несколько поколений до своего рождения, разделив свою вину с ними. Расширить и увидеть внешние обстоятельства, которые влияли и на тех людей из прошлого, и на тебя сейчас.
Это не про оправдания, нет. Не про то, чтобы снять с себя вину и переложить на кого-то или на обстоятельства. Это про другое. Про целостность восприятия. Это про то, чтобы видеть всю картинку целиком, а не только вину, про то, чтобы заметить и другие свои эмоции, и другие элементы паззла.
