В Калужской области, как и в ряде других регионов России, установилась аномально-холодная погода. Роспотребнадзор напоминает о признаках обморожения Это:
- Онемение.
- Чувство покалывания.
- Покраснение пораженной кожи.
Чего следует избегать при обморожении?
- Не пытайтесь согреться горячей водой.
- Не трите обмороженные участки снегом и не массируйте их.
- Не используйте электрические грелки, нагревательные приборы или открытый огонь для согревания.
Все это может нанести вред тканям и вызвать серьезные последствия.
Во время сильных морозов необходимо принимать меры предосторожности, чтобы избежать обморожения. Вот простые советы:
- Одевайтесь тепло и защищайтесь от ветра.
- Регулярно делайте перерывы, чтобы согреться в помещении.
- Пейте горячий чай, кофе или суп, чтобы сохранить тепло в организме.
- Питайтесь пищей, богатой белками и жирами, чтобы помочь организму сохранять тепло.
Если вы заметили признаки обморожения или переохлаждения у себя или у кого-то другого, срочно вызовите скорую помощь.