Нарциссы или «Хрупкие люди»

Ещё в сентябре увидела в сторис у коллеги отзыв на книгу Юлии Пирумовой «Хрупкие люди», в котором она писала, что прочла её за выходные.

О! - подумала я, - значит легко заходит!

А, надо сказать, что эта книга давно стояла в моем списке желаемого к прочтению☝

Тогда я и решила, что пришло её время.

🟡 Спойлер. Я сильно ошиблась, полагая, что прочту её за 2 дня.
🟡 Второй спойлер. Эта книга превзошла все мои ожидания.

Автор книги раскрывает важную и довольно сильно стигматизированную тему нарциссизма.

🪞 В моем представлении, (сформировавшемся на различных негативных посылах о людях, называемых нарциссами) это те, кто сильно в себя влюблен. Они смотрятся во все зеркала и отражения витрин с самолюбованием и оргазмическим удовольствием. Они не замечают никого и ничто вокруг, ибо «они все недостойны», «плевать на них с высокой колокольни» и т.п.

Так и жила я, окутанная своими фантазиями об этих отпугивающих и вызывающих отвращение, раздражение, а ещё нотки восхищения и зависти вечно недостижимых нарциссах.

Пока…. Не встретилась, в этой книге, с толкованием мифа о нарциссе и самой сути травмы, полученной человеком в раннем детстве, в контакте с самым близким человеком - мамой, которая и является для каждого из нас тем самым зеркалом, отражающим нас самих и рассказывающим о том, какие мы, помогая сформироваться целостному восприятию себя и здоровой самооценке.

😔 Травма нарцисса - это травма нелюбви, ведь он не узнал себя в отражении теплого, наполненного заботой, радостью, восхищением, любованием взгляде мамы…

А, нарцисс - это человек в вечном поиске своего отражения в ком-то другом, так как внутри пусто….

А, если нет внутри знания о себе, то и самооценка критически низкая и оооочень-очень уязвимая. Да, внешне она может выглядеть наоборот! Как, крайне завышенная. Но, на самом деле, она фальшиво раздутая…

🤔 И, вот, я читала и думала, что весь такой важный, безупречный, недоступный, горделивый нарцисс из моих фантазий, вдруг, перестает быть кем-то достойным зависти и желания подражать, а скорее наоборот… его захотелось узнать. Рассмотреть поближе. Приблизиться. Обнять. Молча посмотреть в глаза. Отразиться в них. Разделить те чувства, от которых так страстно бежит не нарцисс… а, человек с нарциссической травмой.

Вторым моим удивлением была распаковка смысла «нарциссическая травма». Как же многим она присуща… Да, именно так. Эта травма в разной степени своей проявленности коснулась большинства из нас. Ведь, для травмы, полученной в детстве, хватает и пары минут или пары слов, которые могут нести свою боль долгие годы, а то и всю оставшуюся жизнь…

Разное могло происходить в детстве. И никому туда не вернуться. Не исправить родительские ошибки по отношению детям. Не сказать себе маленькому «ты справишься, я с тобой…»
Оно, вот то самое, которое болит, просто есть и сколько не отворачивайся, сколько не тверди «перестань уже наконец-то болеть! Мне уже 20, 30, 40, 50 лет!», всё равно ноет и ноет…

🪁 Вариант один. «Перепрошить» это событие рядом с тем, кто сможет быть рядом, поддержит, разделит эту боль, которую годами не удавалось ни заметить, ни с кем-то о ней поговорить. Получить тем самым новый опыт, посочувствовать себе, оплакать, отгоревать и идти дальше более здоровым. Ментальное здоровье, я считаю, самым важным….

Берегите себя 🙏

Выбирайте себя 🙏

А, если нужна помощь или поддержка, то пишите/звоните 🙏

+375291753755 (мессенджер Viber)

Автор: Ламашкевич Татьяна Игоревна
Психолог, Семейный терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru