Все кто причастен к лудомании очень часто говорит изменить мышление и я не исключение, я тоже об этом говорю, но не каждый объясняет как это. Мол, что, надо просто по другому смотреть на жизнь? Нет, я расскажу как мое мышление менялось. Начну сразу с финансов, я работаю с 14 лет и с 14 лет имела возможность копить деньги, но ни когда не ставила перед собой цель на эти деньги. Я не понимала для чего я коплю, по итогу все накопления спускала в контору. И каждый раз, когда уже не было денег, задевалась вопрос - я же могла купить себе что то? Это называется синдром отложенной жизни. Я приличное время откладывала все на лучшие времена. А лучшие времена все ни как не начинались. По этому, лучший момент - это сегодня, это сейчас и лучше уже не будет. Я начала изучать психологию еще до того, как поступила в институт и мне стало интересно, как все устроено, потому что человек - это прекрасное существо для физиологических и психологических опытов. И я теперь всегда и всем говорю, что жизнь познается через вопросы, чем больше задашь, тем больше узнаешь. Это называется рефлексировать. Контроль эмоций тоже имеет важную роль. Я научилась разделять моменты, когда мне нужно злиться, когда нужно тревожиться или радоваться. Я стала более терпелива, стала дисциплинирована. Я всю жизнь пунктуальна и не позволяю себе куда либо опоздать. У меня есть режим дня и режим питания, потому что дисциплина - это комфорт. Умение проводить досуг. Мой досуг заключался только в ставках. Сейчас же я могу сходить в бассейн и расслабиться, могу погулять по лесу и наполниться энергией. А могу просто лежать ничего не делать и это тоже досуг, и отдых. По этому, совокупность всего этого поменяет вас и ваше мышление. Ставьте себе цели и мечты. Мы на этой планете первый раз и прожить счастливую жизнь хочет каждый. Игра счастья не даст, она просто перекрасить жизнь в серый цвет и заберет какой либо смысл существование вас.