<…>Что поздно верить чудесам.
И, взгляд подняв свой к небесам,
ты вдруг почувствуешь, что сам
— чистосердечный дар.
Иосиф Бродский, 1965 год
Не первый год многие носятся с Джо Диспензой. Я и сама с ним ношусь. Дозированно. Такие книги читаешь блоками, чтоб уложилось всё.
Его идея об изменении мыслей и как следствие — изменении своей жизни в лучшую сторону, очень хороша. Мы знаем как это работает, но редко пользуемся. Диспенза предлагает нам регулярно проводить медитативную практику для настоящего, действительного, натурального изменения.
Следует сказать, что некоторые его считают и шарлатаном. Мол, и не доктор он, и все это сектанство, etc. Что многоступенчатая психотерапия — вот залог изменений привычных установок и моделей поведения.
Мне же близка мысль, что человек может и должен меняться сам. Счастье, если есть рядом люди, которые могут помочь с этим. Поддержать, подсказать, уберечь, быть может. Но волевое решение и последующие действия — это всегда личная инициатива. Но никто не говорил, что будет легко: изменять надо свои мысли. А это тяжело. Это реально очень тяжело. Но это возможно. И более того: именно изменение мыслей меняет нас. Сколько на это понадобится времени? Диспенза говорит про 4 недели.
За год до книги Диспензы мне попалась книжка, часть которой я скопировала и вот недавно ее нашла — автор Поль Брэгг, «Построение мощной нервной силы», 1969 год. В девяностые ее перевели на русский. В интересное, так сказать, время. В общем-то, Брэгга тоже считали шарлатаном: он приписывал себе бОльший всамделишного возраст, дабы доказать, как круто работает его ЗОЖ-система. Сказать, что книга Брэгга это слово в слово книга Диспензы нельзя. Но общая направленность обеих книг идентичны.
Там, где Диспенза говорит о квантовой реальности, Брэгг говорит о союзной силе природы и Бога. Там, где Диспенза говорит «медитация», Брэгг пишет «созерцание». Диспенза говорит о практике изменения причинно-следственной связи (когда тебе уже надо жить так, словно следствие произошло), а Брэгг просто использует слово «сейчас». Созерцание Брэгга - печка, от которой пляшет медитация Диспензы.
В общем, продолжать сравнение можно долго.
Но вопросики. Брэгг не использует умные слова, Диспенза тоже в общем-то сдержан, но первый обращается к нашему естеству, нашей природе, организму в целом, а Диспенза говорит о мозге, как о начале всех начал. Около 60 лет разнице между книжками, и за это время мы больше узнали о том, как устроены. Гормоны, нейроны, и т.д. Голова всему голова. Но почему, когда нас сводят только к нашему мозгу, становится абыдно. Если мозг можно легко перестроить, тут включи-там выключи, куда девается все остальное? Душа, например. Тоже химия? Тоже привычные модели? И что в себе менять, а что оставить?
Сейчас модно говорить про наши сверхспособности. Заставь свой мозг, измени свой мозг, добавь-прибавь гормончики… Раньше модно было говорить о здоровье и долголетии: как прожить долгую и насыщенную жизнь. Сейчас скажут «тебе дофамина мало, а кортизола много», раньше сказали бы «тебе надо отдохнуть и радоваться, побольше гулять».
Самое раннее время издания книг Диспензы на русском, из того что я нашла, — 2016 год.
Спокойные времена. Сейчас, как я понимаю, он на волне спроса. И вот мы имеем две эпохи, когда книги двух авторов одной направленности нужны читателю. В непростые времена люди тянутся к светлому. В себе, в других. К надежде. А я занудно ищу ответ — есть ли продуманная закономерность в выходе и спросе на такие книги? Они вообще зачем?
Поддержать, отвлечь, показать светлый путь, вдохновить? Воспользоваться смятением человека, сотворить из автора кумира, быть альтернативой вере? Как вы думаете?
А я вот не медитирую, а пишу этот обзор. Но очень, знаете ли, хочется иногда посозерцать.
«Эта книга научит вас проникать в сферу подсознания и перепрограммировать его, используя новые схемы. По сути, вам предстоит разучиться думать по-старому, т. е. разрушить прежние паттерны мыслей и чувств и перенастроить мозг на новые, соответствующие желаемому состоянию. Изменившийся мозг изменит и тело, так как эти сущности не могут действовать вразнобой — напротив, должны гармонировать друг с другом. Вот это и есть переломный момент — теперь вы действительно создаете себя сами». (Диспенза)
«Поэтому я настаиваю, чтобы вы взяли бога и природу в ваши созерцания, в вашу программу укрепления нервной системы, в вашу работу, в ваши дела, в ваш дом. В боге и природе вы найдете энергию, которая поможет вам достичь высот уравновешенной жизни.
Вот две составные части, к которым я призываю в философии воли:
В ваших созерцаниях вы грезите о великих делах, и тогда через созерцание развивается воля, которая превращает эти мечты в реальность.
Найдите вдохновение в каких-либо великих целях, постарайтесь
увидеть себя не тем, кем вы есть, а тем, кем вы можете стать». (Брэгг)
Цитирую по:
Диспенза, Джо.
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели / Джо Диспенза ; [пер. с англ. А. Петренко]. - Москва : Эксмо, 2019. — 496 с. — (UnicornBook. Merz-бестселлеры в мини-формате).
МНПП „Траст". „Пларибус"
ПОЛЬ С. БРЭГГ
Нервная сила
Перевод на русский язык
Суворовой С. В., 1990.