Вы не плохой друг, если с друзьями вам не отдыхается👌🏻
Вы знаете, что в сторис я часто спрашиваю своих подписчиков, как прошли их выходные. Так вот, в 50% случаев кто-нибудь точно задает после этого подобный вопрос:
«Марина, я все выходные отдыхал с друзьями, но отдохнувшим себя не чувствую. Скорее, выгоревшим. Нормальна ли такая реакция? Может, как друг я не очень?»
Знакомая ситуация? Сейчас мы ее проясним👌🏻😉
Во-первых, я не могу сказать, какой вы друг. Но точно знаю: если вы устаёте от дружеских посиделок, плохим другом вас это не делает.
Для меня встречи с друзьями тоже никогда не считались отдыхом. И хотя я очень люблю это делать, слушать и рассказывать истории, выбираться вместе куда-то, какой же это отдых?
Скорее очень приятное, но энергозатратное мероприятие😉
Для меня отдых - это спокойное неспешное утро. Размеренный вкусный завтрак. Созерцание красоты или записи в дневник. В общем, такой отдых, который больше похож на профилактическое отключение питания.
Поэтому, если встречи с друзьями вас утомляют - это абсолютно нормально и точно не делает вас плохим другом.👌🏻
Просто попробуйте внедрять их дозировано, а не вместо полноценного отдыха - и вы увидите, что удовольствия они вам принесут намного больше.
А как любите отдыхать вы?🤔