Перепады настроения, усталость, вялость и раздражительность - обычные симптомы сезонной депрессии, в то же время они могут быть и признаком чего-то более серьезного. Например, то, что наша щитовидная железа не функционирует должным образом, в результате чего эндокринная система нарушается, и жизнь превращается в эмоциональные качели.
Щитовидная железа - это маленькая эндокринная железа. Она расположена в передне-нижней части шеи. Она производит три важных для функционирования всего организма гормона: кальцитонин, трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4).
Т3 и Т4 отвечают за скорость метаболизма, температуру тела, влияют на функцию многих органов, в том числе сердца. Кальцитонин, с другой стороны, способствует всасыванию кальция в кости. Когда щитовидная железа производит слишком много гормонов, это называется гипертиреозом. В это время могут появиться такие симптомы, как: дрожь тела (особенно рук), потливость, потеря веса.
Иногда женщины могут заметить изменения в менструальном цикле (нерегулярные скудные кровотечения). Страдающие гипертиреозом раздражительны, постоянно вспыльчивы, тревожны, эмоционально неустойчивы. С другой стороны, если щитовидка выделяет излишне мало гормонов, речь идет о гипотиреозе. Он проявляется в виде нарушений мышления, сонливости, раздражительности, увеличения веса, усталости, депрессии.
Иногда возникают психотические состояния, такие как галлюцинации и бред. Для сторонних наблюдателей они могут напоминать шизофрению. Как гипотиреоз, так и гипертиреоз могут дополнительно проявляться беспокойством, депрессией, апатией и отрывом от окружающей среды. Помутнение чувств и отсутствие чувства реальности являются психотическими состояниями, которые нередко сопровождают эти заболевания.
Как видите, правильное функционирование этой железы имеет решающее значение для нашего психического благополучия. Однако не только для него.
Многие ученые указывают на психологические факторы как на источник отклонений в работе щитовидки. Часто именно неумение контролировать эмоции вызывает депрессивные состояния, гнев, стресс, что определенно влияет на нашу нервную систему, а вместе с тем на эндокринную и иммунную системы.
В психологии о людях, которые часто страдают от этого типа заболевания, говорят, что они имеют тип личности "С" или другими словами - поведенческий паттерн "С", который характеризуется: интроверсией, отсутствием ассертивных и уступчивых навыков и чувствительностью к критике.
Такие люди: не способны на гнев, полны преданности другим, не очень социально активны, зависимы от окружающей среды, не способны защитить себя от негативного воздействия окружающей среды, поэтому они подвержены так называемым аутоиммунным заболеваниям (например, артриту, рассеянному склерозу, раку или заболеваниям щитовидной железы).
Поэтому для людей, страдающих этим типом, рекомендуется, помимо медикаментозного лечения, использовать психотерапию. Потому что вместо того, чтобы заглушать и подавлять эмоции, мы должны научиться выражать их в позитивном ключе, что благотворно влияет на организм.
Медитация, йога и техники визуализации, а также гипнотерапия и другие виды терапии, стимулирующие готовность изменить свой образ жизни, мышление и чувства, позволяют постепенно приобрести эти навыки.
Что очень важно, и об этом мало кто знает, так это то, что с помощью психотерапевтических техник, таких как релаксация, транс и использование воображения, можно значительно повысить активность иммунной системы, тем самым снизив заболеваемость различными болезнями.
Поэтому стоит в первую очередь позаботимся о своем психическом здоровье, ведь именно от его состояния во многом зависит не только правильное функционирование щитовидной железы, но и всех органов, включая сердце.
У вас остались вопросы? Мы всегда ответим на любой из них.
Телефон: +7 (812) 646-50-93
WhatsApp:+7 (965) 764-80-26
Сайт: http://mcgevdi.ru/
Telegram: https://t.me/mcgevdi