После новогодних праздников многие из нас сталкиваются с проблемой отечности. И это неудивительно, ведь в течение праздников мы обычно употребляем нестандартные продукты питания, употребляем большие объемы жидкости и алкоголя, и переедаем.
Отеки могут быть вызваны задержкой жидкости в организме, употреблением пищи с высоким содержанием соли, недостатком физической активности и другими факторами.
Что делать если холодные компрессы и любимые патчи не помогли? Рассказываем 👇
Для начала, следует обратить внимание на рацион. Ограничьте потребление соли и увеличьте потребление овощей и фруктов, богатых калием, таких как бананы, абрикосы и апельсины, которые помогут улучшить функцию почек и вывести излишки воды из организма.
Также важно поддерживать оптимальный уровень потребления воды, чтобы помочь организму избавиться от токсинов и восстановить баланс жидкости.
Физическая активность также играет важную роль в борьбе с отеками.
Регулярные упражнения помогут улучшить кровообращение и ускорить вывод избыточной жидкости из тканей. Прогулки на свежем воздухе, йога, плавание или даже обычные зарядки могут помочь вернуть нормальное кровообращение и улучшить общее состояние организма.
Особое внимание следует обратить на косметологические процедуры, которые помогут бороться с отечностью. 👇
ТОП-3 процедуры от отеков
Микротоковая терапия
Микротоковая терапия является эффективным способом улучшить циркуляцию крови и лимфы, усиливает мышечный тонус и уменьшает отечность.
Этот метод основан на воздействии токов низкой частоты на кожу лица и шеи. Процедура безболезненная и абсолютно безопасная.
Микротоковая терапия улучшает все обменные процессы в слоях дермы и мышцах, нормализует работу кровеносных сосудов на лице. Отлично снимает отечность, освежает и улучшает цвет лица. А еще сократит расширенные поры и повысить упругость кожи.
Мезотерапия без инъекций DERMADROP
Мезотерапия без инъекций DERMADROP помогает улучшить состояние кожи, устраняет отечность и способствует лимфодренажу.
Это уникальная методика омоложения лица без инъекций. В дерму кожи лица без иглы, вводится гиалуроновая кислота, антиоксиданты, витамины и ценные микроэлементы. Вещества, попадающие в дерму под высоким давлением, увлажняют кожу, борются с акне, осветляют пигментные пятна, подтягивают овал лица, уменьшают морщины.
Отмечаете сухость, обезвоженность, мелкие морщины и серый оттенок кожи?
Мезотерапия DERMADROP — идеальное решение для омоложения и регенерации кожи без травмирования и восстановительного периода.
Ручной массаж лица
Ручной массаж лица улучшает кровообращение, тем самым уменьшая отечность.
Эффективные техники ручного массажа лица подтягивают кожу, разглаживают морщины и улучшает цвет лица. Результат — это здоровый и ухоженный вид!
А еще это очень приятная и расслабляющая процедура, которая подарит хорошее настроение и заряд бодрости.
Избавиться от отеков после новогодних праздников можно и нужно!
Мы рекомендуем поддерживать здоровое питание, не игнорировать прогулки и физическую активность и конечно обратить внимание на косметологические процедуры.