Самоактуализация неизбежна!
Мой первый сенсей
Речь сегодня пойдёт о высших духовных потребностях человека, таких как самоактуализация, духовное развитие, потребность в творчестве, эстетике, ну и конечно о самореализации.
По моим наблюдениям, у каждого человека наступает такой момент, когда возникает сильная необходимость во всём вышеперечисленном, нужно только его распознать. И к сожалению, если личность не двинется в этом направлении, то наступает стагнация, а за ней неминуемо деградация. Это тот момент, когда человек в погоне за материальным, вдруг останавливается, поняв, что большого смысла в закрытии низших потребностей нет. Если человек стремиться к развитию, то начинает семимильными шагами закрывать высшие потребности. У каждого этот период разный, примерно от тридцати с хвостиком, и до сорока лет. И не страшно, если это произойдёт позже, главное начать.
У меня этот период начался в 37 лет. До этого я лет 5 просуществовала в неудовлетворённом состоянии, когда понимаешь, что вроде всё есть, но чего-то не хватает. Жизнь стала меркнуть и видится в серых красках.
Началась моя самоактуализация с Ирины Муцуовны Хакамады. Это сенсей, который внёс первый кирпичик в моё взрослое интеллектуальное развитие.
И произошло это так …
Однажды моя старшая дочь перекинула мне видео, где Хакамада сказала какую-то (сейчас уже не вспомню) умную фразу, которая сильно меня зацепила. Надо отдать должное, что в голова этой женщины всегда полна гениальными мыслями. В общем, я достаточно долго изучала весь контент, который производит Ирина Хакамада, причём в разных форматах. Мне очень близка её философия.
Поэтому я несказанно благодарна этим двум женщинам (если не упомяну тут о дочери, она меня не простит✌ ).
Именно от Ирины я узнала о понятии турбулентности. О том, как важно иметь гибкость мышления в современном мире, не бояться переменчивости и понимать, что перемены всегда идут нам на пользу. Также перестала бояться хаоса. Понимаю, что только в хаосе рождается развитие, появляется новое. И если двигаться в хаосе маленькими шагами, наблюдать за собой, анализировать свои ошибки, то обязательно будет хороший результат.
Интуиция. Вот что всегда было у меня развито, но почему-то существовал в голове стереотип, что это какое-то чисто женское качество, доверять которому нельзя, да и пользоваться им нет особой необходимости. Как-то так повелось у нас в семье, что логика и прагматизм больше приветствовались, которыми, надо сказать, я не очень-то и обладала раньше. Это сейчас у меня всё сбалансированно. И вот благодаря Ирине Хакамаде я узнала, как важно ещё больше развивать это качество, и что применимо оно, начиная с отношений и заканчивая бизнесом.
И опять же, благодаря Хакамаде я углубилась в понятие «эмоционального интеллекта» - сознательного управления своим настроением. Поняла, как важен интервал между эмоцией и реакцией. Узнала о возможности перепрограммировать свои старые установки.
Я до сих пор пользуюсь многими фишками, которые прочитала у Хакамады в книгах.
Например, когда нужно выдать какую-то идею, ты поглощаешь информацию, постепенно копишь её в голове, а потом, в момент расслабления, подсознание всегда выдаёт гениальную идею.
Либо, когда мучает какой-то вопрос, на который ты не знаешь ответ. Ты поселяешь его в своей голове и довольно быстро подсознание приводит тебя к нужному ответу. Это занимает у меня от нескольких часов, до пары дней. Этот лайфхак как бы снимает переживания в моей голове, из-за того, что не знаешь, как поступить. Поскольку знаю, что это работает и нужный ответ всегда найдётся.
Ещё один драгоценный лайфхак от Ирины Муцуовны – перезагрузка. Это обнуление с целью заполнения новым содержанием. Вот за этот момент очень благодарна ей, и иногда пользуюсь им. Иногда, потому что в последние годы стала достаточно ресурсна, и так часто как раньше в этом нет необходимости. Прибегаю к перезагрузке, когда сильно устаю морально, либо, когда захожу в тупик и не знаю, как поступить дальше. Этот процесс у меня занимает от одного до двух дней. После этого моя ресурсность зашкаливает, куча новых идей, прекрасное настроение, отличная энергетика и я точно знаю в каком направлении мне идти дальше. Символично, что как раз в эти два дня у меня происходит этот процесс.
--------------------------------------------------------------------------------------
P.S. В общем, именно эта умнейшая, красивая и смелая женщина стала первой ступенью в углублении моего интеллектуальном развитии, за что навсегда останусь ей благодарна💖 .
Если вдруг вас когда-то переполнит благодарность, и вы захотите отблагодарить канал материально, я буду этому только рада! Вот номер карты, по которому можно это сделать 5368 2902 6947 2066