Найти в Дзене

Ежедневный отчёт о потребленных ккал.

Утро началось с того, что обнаружилось отсутствие в доме хлеба. Пришлось третий день подряд печь блины. Завтракала отварным картофелем с луком и копченой неркой. Деликатесы, оставшиеся после праздников на грани уже, мужественно доедаю. На десерт были блиныыы Естественно я не питаю надежд на похудение. Программа минимум- не набрать за праздники при такой диете. Обед. Хлеба все еще нет. К ужину испеку. В магазине в этом году ещё не была даже. Это ж надо было так к Новому го ду затариться, что можно весь январь ещё на этом прожить. Ужин. Пюре на воде, но с маслом. Рыба тушёная с овощами в сливках. Хлеб пшеничный, сегодня без отрубей. Тестирую новую муку

Утро началось с того, что обнаружилось отсутствие в доме хлеба. Пришлось третий день подряд печь блины.

Блины, блин!
Блины, блин!

Завтракала отварным картофелем с луком и копченой неркой. Деликатесы, оставшиеся после праздников на грани уже, мужественно доедаю. На десерт были блиныыы

Завтрак 500 ккал
Завтрак 500 ккал

Естественно я не питаю надежд на похудение. Программа минимум- не набрать за праздники при такой диете.

Обед.

Обед 600 ккал
Обед 600 ккал

Хлеба все еще нет. К ужину испеку.

В магазине в этом году ещё не была даже. Это ж надо было так к Новому го

-4

ду затариться, что можно весь январь ещё на этом прожить.

Ужин.

Пюре на воде, но с маслом. Рыба тушёная с овощами в сливках. Хлеб пшеничный, сегодня без отрубей. Тестирую новую муку