Друзья, всем привет, настала пятница. Надеюсь, вам было над чем подумать всю эту неделю после последней статьи, которая была в понедельник ☃️❄️
И сегодня у нас будет небольшое подкрепляющее задание, которое я очень часто использую в своей жизни. Оно меня сопровождает уже очень много лет.
Вам нужно будет взять любой процесс, который вы хотите сделать, получить, или о чём-то мечтаете.
Пусть это будет поездка, покупка, что-то из ваших списков целей на этот год.
Сделайте несколько запускающих шагов.
Например, вы хотите съездить на море и вы не знаете, откуда у вас появятся возможности, деньги, отпуск. Вам нужно будет сделать несколько действий: сделать загранпаспорт, пошерстить просторы интернета, найти отель, в который вы хотите заселиться, выбрать билеты, которые вам подходят, посчитать всё это, понять, сколько это стоит, написать список, что бы вы положили с собой в чемодан, с кем бы вы хотели поехать, возможно посмотреть достопримечательности в интернете того места, куда вы собираетесь, выбрать 6-7 мест, которые вы точно хотите посетить, куда вы точно хотите съездить.
Таким образом, будто бы спланировать и внутри себя прожить своё путешествие. И сразу забыть об этом.
Этот пример можно наложить на любое ваше желание, процессы и так далее.
Например, вы планируете покупку машину. Вы смотрите, где она есть, идете на тест-драйв, садитесь в неё, щупаете, пишете все плюсы и минусы, которые вы нашли, понимаете, что вы чувствовали, когда сели, когда вышли из машины, из автосалона и пишете в какую дату или когда вы готовы купить себе эту машину или получить в подарок. То есть когда вы готовы сесть за руль такого автомобиля.
Можете прямо написать, что это мой выбор и я буду в него двигаться. И… забываете. Вы всё сделали, отпустили, запустили.
Вам нужно сделать именно подкрепляющие шаги к собственному «хочу», собственному желанию, цели процессу и так далее.
❕Можете сделать несколько, но я советую сделать с одним. Потому что энергия, она очень концентрированная и должна быть в этом направлении, поэтому если вы будете сейчас писать 20 своих желаний и 20 действий совершать в разном направлении, то получится как рак, лебедь и щука.
✔️ Поэтому я вам советую начать с чего-то одного. Выбрать какое-то одно направление и вот так подкрепиться. Ну и забыть/отпустить, а потом, возможно, если захотите, можете повторить.
Желаю вам попробовать эту практику не один раз. И возможно, кто-то из вас заметит такие изменения, что вы начинаете чувствовать потоки жизни. Вы поймете, когда вас уводит не туда или когда наоборот, всё складывается так, как надо. Это способность договариваться или взаимодействовать с собой на более глубоком уровне.
Жду от вас комментарии/инсайты и хороших вам выходных
Рада видеть вас на моем КАНАЛЕ. Пишите, какая тема волнует вас больше всего, что вам интересно узнать про себя.
❗️Подписывайтесь на мой телеграм канал https://t.me/verawinner8, чтобы получать еще больше полезной информации о внутреннем мире человека и о том, как сделать свою жизнь еще лучше 💫
#полезноеVW #психология_жизни #психологияличности #психолог #мужчинаиженщина #отношения #любовь #психология