Знакомо?
Да, если вы много работаете, мало двигаетесь, а стресс привычно заедаете бутербродом на ночь. Раз за разом.
Соблюдение здоровых привычек — гарантия нормального самочувствия и продуктивной жизни. Когда ты не меняешь офисное кресло на диван, а успеваешь еще сделать что-то полезное и приятно для себя.
Мы же сами не замечаем, как кг прибывают, сил становиться все меньше?
Потому что мозг при хроническом стрессе запускает очень опасную программу «готовимся к трудным временам»:
— начинает запасать жир,
— бережет энергию,
— пытается себя обезопасить.
Но такую систему можно легко перепрограммировать — достаточно правильно настроиться и действовать "от обратного" сценария.
На курсе мы делаем именно это: учим ваш мозг работать в режиме «безопасной жизни» за счет работы с мышлением, правильного подхода к питанию и физической активности.
Именно такой подход помогает участникам курса менять жизнь.
⚡️ - 20кг за 9 недель, качественный сон и энергия х10.
Шикарные результаты, да!?
Александр Гребенец пришел со стандартным набором: и лишний вес, и боль в суставах, и головные боли.
И какие результаты 👍
Но самое главное совершенно другое качество жизни.
✓ Спокойный ясный ум и сознание
✓ Повышенная работоспособность
✓ Чувствовать себя “живым”
Главное — четкое понимание, как он сам может влиять на свое состояние и уровень энергии.
