Спасать или помогать ?
Где лежит та грань, которую легко переступить и стать вредителем.
В детстве нас учат, что помогать это правильно. Видишь кому-то плохо? Предложи помощь!
Человек растёт, всем помогает: маме дома, учителю в школе. Все хвалят, рады.
Становится ясно: чтобы быть хорошим человеком – нужно помогать. И тут вдруг кажется, что этой помощью можно "купить" свою хорошесть. То есть, если я начну делать больше хорошего: помогать им там где не просят, но я вижу, как бы предупреждая их просьбу – тогда я точно стану хорошим. И в своих глазах, и в глазах тех кому помогу, и в глазах родителей, учителей, педагогов, начальников и т.д.
*конечно без травматизации, не происходит фиксации на правиле "помощь=хорошесть"
Причины закрепления роли спасателя глубокие и лежат в травмах детства, роста. "Не от хорошей жизни".
Человек усваивает, старается, делает. Везде свою помощь начинает засовывать, без разбора – просили или нет, он всё равно будет делать. А порой будет делать и тогда, когда ему скажут "нет". Он решит, что они просто скромные, а он щедрый – может помочь и сделать, ему же "не сложно".
И когда, вдруг, ресурс этой самой помощи заканчивается, он обнаруживает огромную дыру внутри. Ведь за все годы его помощи, ему никто не сказал не то, чтобы спасибо. Доброе слово редко услышать.
Ослепленный своим вкладом в жизни других людей, человек не видит реальности.
Он отрицает свою назойливость, он злится когда ему говорят о границах, он избегает темы про него самого.
Для него смысл жизни – решать проблемы другого. Будь это мама, дети или чужие люди на улице. Он погибает в этой гонке помощи.
А помощь ли это?
Нет. Это валюта. Это попытка купить чужое расположение, купить понимание, купить внимание, купить благодарность. Купить свою хорошесть.
Спасти другого = сделать за него его работу
Помочь – сделать лишь часть, только после запроса. То есть даже при наличии запроса сделать за другого всё не станет помощью, останется спасением.
Удочку, а не рыбку!
Вернитесь в начало.
помогать это правильно. Видишь кому-то плохо? Предложи помощь!
Ключевое здесь – предложи. Другой вправе отказаться. Но, когда помощь переходит в спасательство – там нет места отказу. Отказ в принятии помощи – оскорбление, ведь помогающий уже истощен. У него нет ресурсов на свою жизнь, он ею просто не живёт. Он помогает другим, он каждый акт этой помощи приносит свою жизнь на алтарь чужих проблем. А если другой отказывается от этой жертвы, то он наносит непоправимый урон. Он попадает в самое уязвимое – в хорошесть другого. То есть как будто тот недостаточно хорош, чтобы помочь. А у него, между прочим-то, уже опыт помощи многие годы. Он собаку съел на таких проблемах. Поэтому его опыт наиболее подходящий в решении проблемы. Как будто бы.
Спасатель слеп. Он не видит другого человека. Он не видит себя. Он настолько плох, для себя, что его попытки купить свою хорошесть, стали смыслом, целью. Он путает всё со всем.
А что даёт помощь?
Свободу.
Можно помочь, а можно не помогать.
Можно предложить, услышать отказ – и не разрушиться.
Можно не предлагать помощь, и пройти мимо не ощутив себя плохим.
Можно жить с учетом СВОИХ планов, интересов. А не строить свою жизнь и планы вокруг потребностей других, даже гипотетических.
У меня была клиентка. У неё был автомобиль. Она не могла по пятницам употреблять алкоголь, из-за того что тревожилась, вдруг кому-то из друзей понадобится помощь и ей надо будет поехать за рулём. Каждую пятницу на протяжении минимум 5 лет.
Зачем вам покупать свою хорошесть, ценою вашей жизни?
Действительно ли вы настолько плохи?
Ваша жизнь, время, силы, здоровье, интересы, всё то, что вы откладываете на потом так мало значат?
Автор: Анастасия Григоришена
Психолог, Клинический
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru