Внешние границы пары – это ограничения и правила, которые двое устанавливают для себя и своих отношений с миром вне семейной единицы. Это означает, что помимо внутренних процессов, пара также устанавливает границы для взаимодействия с внешним окружением, таким как родственники, друзья, коллеги и социальные институты.
Здесь может быть речь о принятии решений в семье, участии в социальных и семейных событиях или о том, кто вхож в жизнь пары, в ее территориальное пространство. Установление этих границ позволяет партнерам удерживать собственную индивидуальность и сохранять взаимоотношения с окружающими.
Изображение сгенерировано в сервисе «Шедеврум» от Яндекса
Довольно распространенная тема в данном контексте – взаимодействие с родственниками. Воспитание детей, уход за родственниками, участие в семейных традициях, праздниках и т.д. – все это может создать напряжение и конфликты, которые могут повлиять на взаимоотношения внутри самой пары.
Например, родители или родственники могут пытаться вмешиваться в семейные дела, выказывать неодобрение по поводу воспитания ребенка или ставить свои интересы и предпочтения выше чем интересы самой пары.
Что делать? Решением может стать принятие решений партнерами, сколько времени они хотят проводить с родственниками, какие темы обсуждать и каким образом поддерживать и уважать собственные решения.
Еще одна непростая тема – связь с социальной и общественной жизнью. Это может включать в себя установление правил для участия в общественных мероприятиях и встречах, учет финансовых возможностей для поддержания социального образа жизни и принятие каких-либо обязательств. Установление границ помогает паре соблюдать баланс между личными интересами и общественными ожиданиями.
Когда речь заходит о внешних границах, очень важно, чтобы супруги обсуждали и согласовывали их совместно. Обсуждение внешних границ между супругами позволяет им понять ожидания друг друга и найти компромиссы в ситуациях, где интересы могут расходиться. Важно, что границы должны устанавливаться и соблюдаться взаимно. Установление внешних границ не должно приводить к изоляции от внешнего мира или созданию напряженных ситуаций с окружающими.
Что важно знать супругам и семьям о границах в семье?
Два психолога одновременно на одной консультации – двойная помощь для семьи и супругов
Copyright © Копирование и иное использование материалов допускается только с указанием авторства.
🔸🔸🔸🔸🔸
Заходите на мою страничку, чтобы узнать, чем я могу быть полезна для вас и что могу предложить 🙂
Автор: Екатерина Целик
Психолог, КПТ ДПДГ системный-подход
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru