О параноидном расстройстве личности свидетельствует наличие 4х и более признаков из списка:
- Человек подозревает без оснований, что другие его используют и хотят навредить.
- Подозревает друзей и партнеров в ненадежности и предательстве.
- Не доверяет другим, боится что информация которую предоставит другим, будет использоваться против него.
- На доброжелательные действия или слова окружающих может придавать унизительное (для себя) или угрожающее значение.
- Злопамятность (не прощают оскорблений, унижения или причененного ущерба)
- Могут воспринят простые слова или действия как нападение на его личность и быстро и гневно реагируют.
- Часто и необоснованно подозревают партнеров или мужа в измене.
Если уж так случилось, что человек с этим расстройством - эпицентр скандалов и ругани, психолог может определить степень сложности расстройства. При легких случаях, конечно можно проработать, но в случаях сложных - рекомендуется психотерапевт.
Часто в сложных случаях параноик посылает все направления куда подальше.
Откуда идет эта самая подозрительность?! Ответ: от низкой самооценки.
Такие люди очень чувствительны к критике, воспринимают ее искаженно и преувеличенно, что еще больше подпитывает их ощущение ничтожности.
- Презирают слабость.
- Часто проецируют на других свою тревогу и страхи, в виде претензии.
_______________________________________
Ну конечно сосуществовать с такими людьми - можно. Если эту проблему проработать, это вообще самые душевные и добрые люди.
Только доказывать, что ты не "верблюд" придется долго, возможно не один месяц, (если форма легкая) если же тяжелая, будет терапия с препаратами и возможно не один год.
У параноиков часто вырастают тревожные дети, которым потом сложно найти свое место в жизни, комплексов уже навешано великое множество, и многие из них вообще не имеют отношения к ребенку, но не суть.
Что нужно делать?
Опять же повторюсь, речь идет о обычной степени!
- Повышать свою самооценку
Это не накрашенные глазки, хоть тоже важно, но нужны результаты на которых эту самооценку можно выстраивать! Например: я сшила 50 крутых брошей, сделала с ними красивущие фото и сделаю еще новые изделия и у меня пополнится линейка продуктов, я приготовила шикарные пирожки и делюсь рецептом - веду кулинарный блог, я занимаюсь фитнесом - поэтому у меня нет оттечности и я хорошо выгляжу и т.д.
Ритуалы красоты и одежда для женщины конечно важны, я вспоминаю как дома носила велосипедки и футболку и мне казалось вообще хорошо, сейчас я стараюсь избегать такой одежды, потому что она влияет на мое ощущение. Платье - футболка с вырезом всё-таки дает ощущение женственности, и дома удобно носить. Волосы, лицо - тут всё понятно, тем более сейчас столько всего, главное найти подходящее.
- Формировать социальные навыки.
Можно записаться на курсы по технике речи, я кстати такие проходила - великолепная вещь - можно научиться управлять голосом и энергией, правильно дышать и выговаривать слова. Сейчас много онлайн курсов такого типа.
Ну и скорее рекомендательная, заключительная часть - это вести дневник благодарности/достижений. Фокусировать мысли на том, что хорошо получилось, пусть это будет даже мелочь. Через письмо мозг запоминает информацию лучше, через нейронные связи будут происходить закрепления в мозге, истинно волшебный инструмент.