Оооооо.... Иногда я так загорюсь историей, которую мне оставит комментатор под статьёй, что...
Я теряю. Я теряю всё: суть вопроса, тему, свою первую реакцию на комментарий, иногда сам комментарий, если убегаю куда-то в гугл или прошлые статьи...
Я теряю этот самоконтроль) Верх берут эмоции. В момент, когда я поставила себе задачу ответить на комментарий, это мешает. Очень сильно. Я не могу сконцентрироваться, в голове очень много идей, возникают разные образы ответных историй, ассоциативно всплывает множество воспоминаний и других тем, а в другом уголке сознания уже начинается формулировка отдельных фраз и подвешивание СУПЕРИНТЕРЕСНЫХ (!!!) фактов из разных уголков памяти.... УУУУХХ! ОСТАНОВИТЕ! Что это за состояние?!
А это волшебный для меня момент. В нём мне важно осознать, что поставленная изначально цель (до всего этого цунами) — в таком состоянии качественно выполнена уже не будет. Может, погрустить от этого, или даже порадоваться новым возможностям! И тогда есть у меня два основных варианта развития событий:
Вариант первый. Вдох выдох и мы опять играем в любимых и я полностью концентрируюсь на комментарии (в этом пункте, как вы могли понять, снова что-то пошло не так. Или всё так. Как посмотреть. Вернусь, пожалуй). И тут всё относительно просто: ум "хладен и свеж", никакого полёта фантазии не допускается, отвечаю только исходя из того, что первым возникло в голове. Фильтруя, формулируя в относительно жёстких рамках. Доводя до результата в короткие сроки. Не очень люблю этот вариант, то когда время поджимает — саморегулируюсь именно так.
Или вариант 2! Отпустить контроль мыслей. Дать себе расслабиться и наслаждаться своей эмоциональной увлечённостью. Позволить мозгу "накидывать" в кучу все эти темы, идеи, воспоминания... Ведь он и так уже начал решать задачу, а сейчас занят тем, что достаёт всё, что может для этого понадобиться. И только потом уже ему нужен будет мой осознанный контроль — чтобы отфильтровать то, что совсем не к месту, и чтобы скомпоновать то, что он нашёл, в нечто целостное, связное и для меня приемлемое. Я люблю этот вариант и даю себе время, если это возможно. Прихожу в восторг от ощущения бурлящих чувств, увлечённости, полного погружения в идею... В эти моменты я замечаю, как сильно и быстро бьётся моё сердце, как поднимается температура тела, и мне сложно усидеть на одном месте. Настолько высокоинтенсивной может быть мобилизация организма от одной только мысли. Для меня это волшебно.
Порой ловлю себя на мысли: иногда так важно просто не мешать себе творить.
А в каком состоянии вы формулируете комментарии или пишете свои посты? Есть такая же эмоциональная взбудораженность или всё проходит как-то более сдержанно?
Спасибо за внимание к себе!