Найти тему

Новогодние каникулы. Как восстановить режим сна после них

Оглавление

Что школьники, то студенты.
Ничего не меняется.

Даже за эти несколько дней отдыха дочь умудрилась сломать себе режим сна.

На все мои вопросы и ворчания ответ один-"Ну не спится мне, не могу уснуть"

Бросила я все эти уговоры, разговоры-начнутся занятия сама будет выключаться без моих уговоров.

Сейчас все мои возмущения безполезны.

Физической нагрузки не хватает элементарно, не выматывается ребёнок.

Закончатся каникулы, вернётся и обычная нагрузка и усталость и режим восстановится.

А как у Вас обстоят дела с режимом сна и отдыха в Новогодние каникулы?

Наверное тоже сбили?

Как восстанавливаться планируете?