Мужчины
1. Суп Щи из свежей капусты 250г. 1 тарелка = 75ккал
2. Драники с мясом 200г =425ккал
3. Чай без сахара =0ккал
4. Сметана 20% 30г. =55ккал
5. Хлеб 1 кусочек =40ккал
Итого: 595ккал
Женщины
1. Суп Щи из свежей капусты 250г. 1 тарелка = 75ккал
2. Драники с мясом 120г =250ккал
3. Чай без сахара =0ккал
4. Сметана 20% 20г. =40ккал
