Ко мне как к специалисту в области созависимых и абьюзивных отношений, часто обращаются женщины, попавши в отношения, где присутствует насилие, эмоциональное и физическое. Которые приходят с запросом на выход из них, но не понимают почему им так плохо и возможно ли все исправить.
В этой статье я расскажу про деструктивные отношения и почему они являются испытанием для человека.
Абьюзивные отношения — это душераздирающая реальность, которая характеризуется насилием, унижениями и контролем одной стороны над другой. Несмотря на то, что многие люди могут считать такие отношения нечастыми случаями или просто домашним конфликтом, они на самом деле представляют серьезную проблему, которая оставляет непоправимые психологические следы на жертвах и даже может достигать физического насилия.
картинка сгенерирована нейросетью
Абьюзивные отношения: в чем суть испытания
Испытания цепей — это метафора, описывающая психологическое, эмоциональное и физическое порабощение жертв абьюзивных отношений. Хотя на первый взгляд может показаться, что жертва имеет возможность освободиться от этих цепей, на самом деле процесс этого освобождения куда сложнее и требует большого напряжения воли, силы и понимания собственной ценности.
Первая преграда, с которой сталкиваются жертвы абьюзивных отношений, — это психологическое манипулирование.
Агрессор убеждает жертву в том, что она сама виновата в происходящем и не имеет достоинства. Это создает иллюзию того, что абьюзивное поведение является нормой, и жертва не заслуживает ничего большего. Постоянные унижения и оскорбления разрушают самооценку и доверие к себе.
Второе испытание заключается в установлении контроля над жертвой.
Абьюзивный партнер стремится контролировать все ее действия, связи и интересы. Он ограничивает свободу жертвы и создает зависимость, что делает ее уязвимой и бесправной. Такой контроль приводит к потере собственной личности и возможности принимать независимые решения.
Третье испытание состоит в эмоциональном эксплуатировании.
Жертва становится объектом манипуляции своим абьюзивным партнером. Их эмоции используются против них с целью вызвать страх, вину или сомнения в себе. Жертва попадает в психологическую ловушку, из которой трудно выбраться, так как абьюзивный партнер убедительно делает себя жертвой.
Четвертое испытание — физическое насилие.
Оно может быть исходом долгого процесса расширения конфликт, когда абьюзивный партнер переходит от словесных угроз и психологического террора к причинению физической боли. Физическое насилие ставит под сомнение безопасность жертвы и заставляет ее бояться за свою жизнь.
Все эти испытания цепей вместе образуют опасную ситуацию, из которой жертвам абьюзивных отношений может быть крайне сложно выбраться. Однако, стоит отметить, что всегда существует возможность избавиться от этой цепи и ограничений. Жертвам важно найти поддержку окружающих, обратиться к специалистам и осознать, что они заслуживают здоровые, равноправные отношения.
Испытания цепей абьюзивных отношений приносят боль и разрушение, но не должны определять будущее жертвы. Важно помнить, что каждый человек заслуживает любви, уважения и безопасности. И только осознав это, можно отрываться от цепей и начать новую, свободную жизнь.
Мой канал в телеграмм https://t.me/kraeva_psyholog
Автор: Ольга Краева
Психолог, Осуществляю частную практику
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru