В любых отношениях возникают конфликты. Мы разные, и когда мы строим отношения - неизбежно возникают моменты, где нам что-то неприятно в поведении другого человека, где нас что-то обижает, причиняет боль, где нам что-то непонятно, где нарушаются наши границы, где мы не получаем желаемого, где мы замечаем какие-то явные отличия между нами и другим человеком.
В общем, в связи с тем, что мы разные - возникают различные проблемы в отношениях. И обсуждение конфликтов - это способ найти разрешение этих проблем. Через то, что мы с другим человеком обсуждаем проблемы, которые есть между нами - мы ищем какое-то разрешение для этих проблем, которое устроит нас обоих.
Но многие люди не обсуждают свои конфликты с другими людьми напрямую.
Потому что, например, не имеют навыков обсуждения и разрешения конфликтов, или не задумываясь, просто повторяют модели отношений, которые были приняты в их семьях, или потому что боятся близости и искреннего проявления своих чувств, или потому что боятся конфликтов (потому что в их опыте конфликт - это когда люди друг друга бьют и орут, и они не представляют себе другого поведения в конфликтах), или потому что имеют сильно незрелую психику.
В общем, многие люди конфликты не обсуждают. Но при этом, недовольство всё равно рано или поздно у них возникает и накапливается, потому что проблемы в отношениях никак не могут разрешиться.
И тогда такие люди часто прибегают к триангуляции. Вместо того, чтобы обсудить и решить конфликт с кем-то напрямую - они снимают напряжение с кем-то третьим.
Это может выглядеть по-разному - от более патологичных форм до более, скажем так, мягких и невинных. Например, люди могут заводить отношения с кем-то на стороне, изменяя партнёру или создавая постоянные любовные треугольники, где они дополучают то, что они не могут получить от своего партнёра, чтобы не приходилось с ним разговаривать о своей неудовлетворённости.
Или могут жаловаться на одного человека - другому, снимая таким образом своё недовольство. Или могут заводить кого-то в качестве козла отпущения - чтобы либо на нём вымещать свою агрессию к другому человеку, либо чтобы бессознательно погружать в него всё то, что мешает паре продолжать стабильно функционировать.
В общем, вместо того, чтобы открыто обсуждать и разрешать конфликты - многие люди прибегают к триангуляции.
Обсуждение конфликтов и совместное нахождение способов их разрешить - это то, что развивает отношения, то, что делает их более близкими.
Конечно, не всегда проблемы в отношениях можно вообще разрешить путём обсуждения. И открытые разговоры о проблемах в отношениях - иногда могут привести к пониманию, что вы с другим человеком друг другу не подходите. И что сколько бы вы не разговаривали - ваши отличия непримиримы.
И действительно, открытое обсуждение конфликтов - имеет такие риски, риски встретиться с пониманием, что вам с другим человеком не по пути.
И тогда люди тоже могут прибегать к триангуляции - чтобы не встречаться с реальностью, что они с другим человеком друг другу не подходят, и что проблемы в отношениях с ним вообще невозможно разрешить.
То есть, триангуляция - это одновременно и способ избежать близости в отношениях (потому что люди вместо того, чтобы открыто разговаривать, смещают своё напряжение в другую сторону), и способ избежать их разрыва (потому что триангуляция помогает закрывать глаза на проблемы в отношениях и не замечать непримиримости различий).
Именно поэтому многие люди и выбирают в качестве способа построения отношений - постоянную триангуляцию вместо открытого обсуждения конфликтов. Чтобы избежать всех этих рисков.
Но другой разговор - какую цену платят люди за триангуляцию. Что именно триангуляция часто лежит в основе любовных треугольников и измен (а всё это причиняет боль людям), что именно триангуляция в семейной системе может мешать детям сепарироваться от семейной системы и налаживать свою счастливую взрослую жизнь (вместо того, чтобы жить свою жизнь, ребёнок вынужден жертвовать собой ради "обслуживания" отношений его значимых взрослых). Что именно триангуляция лежит в основе травли и групповой динамики "козла отпущения" (а этот опыт формируют у людей психологическую травму, ПТСР и кПТСР).
Какая-то это слишком высокая цена, на мой взгляд. И мне в силу моего неоднократного травматического опыта, связанного с триангуляцией - удалось увидеть в триангуляции не только невинный, естественный и часто встречаемый паттерн построения отношений (а он действительно очень часто встречается), но и патологичный и довольно ранящий способ выстраивать отношения.
Гораздо более разрушительный, чем открытый, близкий диалог о своих чувствах и проблемах в отношениях.
__________________________
Фильмотренинг "Травма козла отпущения": http://annatychuk.kassa.bizon365.ru/buy/filmotrening-travma-kozla-otpusheniya
