ДОМАШНЕЕ МОРОЖЕНОЕ БЕЗ МОЛОКА

Вы любите мороженое? Наша семья — очень!
⠀Магазинное мороженое — это чаще всего еда Франкенштейна: если в составе и встречаются знакомые слова, то это молоко и сахар. Так что покупное мороженое для нас —табу. ⠀

Сделать домашнее мороженое проще простого. Ингредиенты взбиваем в блендере, заливаем в мороженицу (тогда текстура будет как в ресторане) или просто разливаем по формочкам и ставим в морозилку до застывания.

ОБЩИЙ КОНСТРУКТОР ТАКОЙ:⠀

Можно ещё и дополнительно добавить суперфудов: коллаген, куркума, спирулина, рейши, порошок свёклы, асаи...
Украсить колотыми орешками, кокосовыми чипсами, хлопьями какао, ягодами :)

МОИ ЛЮБИМЫЕ СОЧЕТАНИЯ

Сливочное мороженое

• 1 стакан миндального/кешью молока
• 1 банан
• 1 ст. ложка миндально/кешью урбеча
• щепотка соли

Ягодное мороженое

• 1 стакан кокосовой воды/растительного молока
• 1 банан
• 1 стакан черники/малины/клубники
• 1 ст. ложка кокосового масла
• 2 ч. ложки лимонного сока или бальзамического уксуса

Шоколадное мороженое

• 1 стакан кокосового/миндального/кешью молока
• 2 банана/3-5-7 фиников без косточки
• 1 ст. ложка сырого какао

Тропический сорбет

• 1 стакан манго
• 1 стакан ананаса
• 1 маракуйя (или 1 ст. ложки сока лимона/лайма/грейпфрута)
• 1/2 стакана кокосовой воды

Подробнее о правильном питании читайте в моём телеграм-канале.

🧡 Я, Ирина Фаритова, дарю вам бесплатное руководство

«Тарелка-конструктор» с идеями завтраков, обедов и ужинов.

Скачать тут

Сайт: faritovanutrition.ru

Телеграм канал: t.me/...ion

Ютуб канал: www.youtube.com/...ion