Найти в Дзене

Как победить страх проявляться?

Когда я только начинал активно рассказывать о себе, как о коуче и эксперте по продвижению, я отловил у себя очень важную штуку - страх проявляться. Разобрал по этапам, как это работает и как можно этот страх победить: 1. Ты решаешь развивать свои медиа и начинаешь больше открываться в постах, рассказываешь о себе, мыслях, эмоциях; 2. На тебя подписываются знакомые люди, многим из которых, ты раньше так подробно о себе не рассказывал. Ты начинаешь думать, что они там про тебя подумают и что будут с этим делать потом; 3. Ты стараешься и набираешь обороты, на тебя начинают подписываться ВООБЩЕ незнакомые люди, а ты тут стоишь, как в одних плавках посреди супермаркета, как яркий маяк посреди темной ночи. А кто эти все подписчики, ведь кто угодно же может быть? И ведь вроде как логичнее и «безопаснее» быть незаметным; 4. Ты делаешь простую практику - вспоминаешь, кто вызывает у тебя восхищение и кто вдохновляет - это могут быть актеры в кино, режиссеры или те, кто покоряют своим талантом му
Смелый пес - храпеть, пускать слюни не боится - а значит, с проявленностью у него всё хорошо
Смелый пес - храпеть, пускать слюни не боится - а значит, с проявленностью у него всё хорошо

Когда я только начинал активно рассказывать о себе, как о коуче и эксперте по продвижению, я отловил у себя очень важную штуку - страх проявляться.

Разобрал по этапам, как это работает и как можно этот страх победить:

1. Ты решаешь развивать свои медиа и начинаешь больше открываться в постах, рассказываешь о себе, мыслях, эмоциях;

2. На тебя подписываются знакомые люди, многим из которых, ты раньше так подробно о себе не рассказывал. Ты начинаешь думать, что они там про тебя подумают и что будут с этим делать потом;

3. Ты стараешься и набираешь обороты, на тебя начинают подписываться ВООБЩЕ незнакомые люди, а ты тут стоишь, как в одних плавках посреди супермаркета, как яркий маяк посреди темной ночи. А кто эти все подписчики, ведь кто угодно же может быть? И ведь вроде как логичнее и «безопаснее» быть незаметным;

4. Ты делаешь простую практику - вспоминаешь, кто вызывает у тебя восхищение и кто вдохновляет - это могут быть актеры в кино, режиссеры или те, кто покоряют своим талантом музыкальные чарты, это могут быть известные бизнесмены, ученые, блоггеры, коучи, писатели, те, кто своим примером или делом помогли миллионам людей изменить жизнь к лучшему или поддержали их;

5. Дальше ты задаешь себе вопрос - те, кого ты сейчас вспомнил и кто тебя вдохновляет, они смогли бы стать самими собой, если бы не проявлялись и не открывались? Если бы не зажигали свой маяк и боялись бы светить - были бы как большинство, с выключенным или приглушенным светом - как и принято в обществе? Только вот в этом самом обществе, отмечу, успеха и реализации достигают далеко не большинство, к сожалению.

6. И сравнив, ты понимаешь, что если не смогли бы стать самими собой не проявляясь те, кто тебя вдохновляют, то как ты чего-то добьешься и придешь к мечтам без этого же - без проявления себя?

7. И если вернуться к вопросу «безопасности», то кто более защищен на самом деле - те, кто реализовался и на виду или те, кого мало кто знает и с кем, если что приключится, это будет тихо и незаметно? Про финансовую свободу, к которой так многие стремятся, еще можно вспомнить - кто более уязвим - человек с 5-100 т.р. под матрасом или хотя бы с суммой от 1-10 млн. на счету?

8. И финальное. Когда ты регулярно пишешь о своей текущей жизни или воссоздаешь в текстах важные события и решения из прошлого, то ведь это похоже на аутотренинг - хочешь ты или нет, автоматически появляется бОльшая осознанность. А с осознанностью твои каждодневные сотни простых и сложных решений и действий будут явно точнее и качественнее. А значит, и твое будущее от этого будет меняться - всё ближе приближаясь к твоим мечтам.

Важно. Я вам тут не продаю идею всем становиться открытыми. Это не для всех подходит. Я показываю ход своих мыслей и делюсь размышлениями - если же вам они откликаются, буду рад, если же нет - мне это тоже полностью ok.

Мой ответ для себя - вариантов не зажигать мой маяк и сидеть тихонечко в темноте - у меня нет. Слишком много внутри и если это не отдавать, оно начнет уменьшаться и я не смогу расти дальше, а планы у меня масштабные.

Что думаете? Как у вас или вашего окружения с проявленностью?