Дни Шовавим — период продолжительностью в несколько недель, в течение которого, согласно каббалистическому учению, следует исправлять духовные недостатки, в частности, в области скромности взгляда, целомудрия и тому подобного. Речь идет о шести неделях, на которые приходятся недельные главы Торы: Шмот, Ваэра, Бо, Бешалах, Итро, Мишпатим. В високосный год добавляются еще две недели с главами Трума и Тецаве, и тогда этот период называется «Шовавим Та»Т». Период Шовавим занимает почетное место в еврейском календаре. Это особое время, источником установления которого являются книги Каббалы, Хасидизма, Мусара, цитирующие каббалистические труды. Древнейшее упоминание обычая Шовавим находится в книге «Лекет Йошер» ученика рабби Исраэля Иссерлина, а также в книге «Галахот ве-Минхагим» раввина Махариля. Позднее Аризаль открыл, что эти дни благоприятны для исправления вожделения, особенно в сфере целомудрия, поэтому принято поститься по понедельникам и четвергам. В книгах Хасидизма приводятся