«Никого не интересует, что ты думаешь, молчи в тряпочку!»
«Хватит ныть - займись делом!»
«Болтун - находка для шпиона!»
Не говори, не верь, не чувствуй!
Все это говорилось в шутку и всерьез, с раздражением или с усмешкой. Главное, что нужно было понять из этих слов: «Не говори, не верь, не чувствуй!», тогда ты станешь удобным ребенком, который перестанет мешать взрослым.
Родители могли быть заняты решением бытовых проблем, их всегда много во взрослой жизни. Они могли быть алкоголиками или созависимыми, заниматься чем угодно, но не ребенком. Задача ребенка была простая - «не отсвечивать», то есть стараться не привлекать внимание и не нагружать своими проблемами.
Вырастая, такой человек продолжает скрывать свои мысли и чувства, думая, что это никому не интересно. Безусловно, людям, которые видят нас первый раз в жизни не хочется слышать о чужих проблемах, это вполне естественно. Было бы странно, если бы это было не так.
Но близкие и любящие люди готовы слушать, если они действительно открыты и заинтересованы в отношениях. Важно не перегружать их болью, обидами, страхами и сомнениями. Но куда же их девать?
Задача - найти тех, кому можно доверять!
С чего начать?
Проще всего с людей, которые сделали активное слушание своей профессией. Это психологи и психотерапевты. В зависимости от ситуации, можно начинать искать специалиста.
Знаю множество отговорок, которые сводятся к тому, что «знаю я этих психологов, они сами психи». Ну что же: врачи тоже болеют, у сантехников может прорвать трубу, учитель может не иметь своих детей. Профессиональная помощь заключается в том, что работник знает, какие инструменты нужно применить в вашем конкретном случае. И делает это быстро и качественно. И да, он может ошибиться. Ответственность на вас - это ваше здоровье, ваши трубы, ваши дети.
Но это не повод отказываться от поиска специалиста и пускать все на самотек.
Если все же нет доверия к психологам, то можно найти себе духовника. Найти того, кто вызывает доверие, готов выслушать и помочь. Возражения здесь те же: религиозные деятели «далеко не святые», иногда могут резко ответить. Это тоже так, нужно приложить много усилий, чтобы найти того человека, который будет помогать найти духовный путь. И опять же - ответственность на вас!
Еще один путь - найти группу самопомощи, здесь можно будет говорить от души с максимальной честностью и увидеть глаза тех, кто по-настоящему понимает. Это очень ценно!
Стоит ли доверять этим людям? Не предадут ли они? Не расскажут ли о нас другим?
Мой опыт говорит - да, стоит! Это трудно, это страшно, иногда случаются неприятные и болезненные вещи, но все равно стоит открыться людям и Высшей Силе.
Задавайте вопросы, ставьте лайки и подписывайтесь, постараюсь ответить всем. Если вас что-то интересует в процессе духовного выздоровления, то предлагайте темы, рассскажу обо всем, что знаю!
Прошу воздрежаться от любой критики, негативных замечаний в чей-либо адрес, такие высказывания будут удаляться без предупреждения. Мне нужна безопасная атмосфера принятия, теплоты и уважения друг к другу, чтобы каждый мог поделиться своей бедой или своим опытом выздоровления.
Под защитой Высшей Силы!
Автор: Анонимная Сестра Катя С.