Специалисты рекомендовали защищать от холода те участки тела, которые наиболее восприимчивы к холодному воздуху.
Низкие температуры увеличивают шансы на то, что человек простудится. Однако вероятность того, заболеет он или нет, зависит от того, какими частями тела человек воспринимает холод.
Например, простудиться в помещении, вдыхая холодный воздух, проще, чем на улице, отмечают эксперты. Поэтому в таких случаях нужно в первую очередь защитить органы дыхания, рассказала заведующая лабораторией термофизиологии Научно-исследовательского института нейронаук и медицины Тамара Козырева.
На улице риск простудиться возрастает при сильном ветре вкупе с низкой температурой. При такой погоде эксперты советуют одеваться в несколько слоев одежды и больше двигаться. Что касается обуви, она должна быть свободной.
Согреться в морозную погоду поможет чай, но от спиртных напитков лучше отказаться, подчеркивают эксперты.
«Алкоголь притупляет ощущение холода и ускоряет общее охлаждение организма», - напомнили специалисты.
Осторожно следует относиться к зимним проулкам с домашними животными. Для большинства домашних собак температура воздуха минус 12 градусов является экстремальной, для кошек — минус шесть градусов.
Поэтому ветеринары советуют выгуливать собак в такие морозы не дольше 20 минут, пишет RG.
Ранее диетолог рассказала, как справиться с перееданиями за новогодним столом, а технолог, как правильно готовить салаты.