Утро было продуктивным, нажарила блинов, по просьбе мужа, сама тоже поела, но без фанатизма.
Завтрак
Думаю не сильно помешают два блина и 33 гр сгущенки, тем более я их на подушечку из овощного салатика уложила.
Обед.
Как то много программа насчитала ккал на суп из фасоли. Я все таки уменьшила граммы, не верю, что суп может быть таким калорийным
Блины были с курицей, фасолью и грибами, но в программе не нашла таких, думаю не сильно согрешила, выбрав просто грибную начинку.
Ужин.
Ну тут все по законам жанра, если на стене висит ружье, то оно должно выстрелить. Если нажарила с утра блинов, то до вечера их и ешь. А то ещё и на завтра перейдет соблазн. С нам это надо? Нет, конечно! На завтра мы себе другие соблазны организуем
Вот такая блинная дблинная диета сегодня вышла. Пора, пора подключать активности.