Для начала можно пояснить, что вкладывается в понимание слова "ПРОЯВЛЯТЬСЯ" - это являть себя во внешний мир, а именно:
- высказывать своё мнение в окружении других людей;
- самостоятельно находить форму проявления (своё высказывание), через некий продукт своей деятельности: видео, танец, песня, проект, статья, спорт (к чему душа и интерес лежит);
- ярко выражать свои эмоции (радость, страх, злость);
- сообщать о своих желаниях и потребностях, трудностях и переживаниях, достижениях и неудачах.
Есть разные люди и потребность в проявлении тоже разная. Кому-то нужны стадионы и этого будет мало, а кто-то в компании своих друзей рассказал смешной анекдот и уже достаточно. И поэтому возникает очень важный и глубокий вопрос зачем проявляться???
Человек живёт в обществе и социум представляет для нас привычную среду обитания, а также очень важную. Отшельниками (Робинзона Крузо) живут единицы и то придумывают себе "собеседников" в виде Богов, деревьев, животных и так далее.
Если я вхожу в контакт/отношения с другими людьми, то меня замечают и видят/слышат, дают ответную реакцию. Значит я есть, я живой и являюсь частью моего вида (я - человек как и другие меня окружающие), появляется ощущение безопасности и значимости у других людей. Ну и конечно же приятно когда хвалят или положительно оценивают, результат деятельности, внешность, статус и так далее. Поэтому многие стремятся "ПРОЯВЛЯТЬ" себя с положительной стороны и желание получить за это лайки, деньги, узнаваемость, другими словами чувство значимости в глазах других сородичей. В основном для ощущения безопасности и более высокого статуса в иерархии среди "своей стаи".
И в целом это нормально для нашего общества, особенно если человек удовлетворяет свои потребности через деятельность (ПРОЯВЛЕННОСТЬ), которая ему нравится и интересна!!! Часто говорят, что хобби которое стало работой - это идеальное сочетание.
Однако у людей также присутствует страх проявляться. Вы наверняка знаете таких людей, очень тихих и скромных. Или же другая категория (большинство людей) где в одной компании (где им безопасно, спокойно и уже знакомо) они открытые и их видно+слышно, а в другом месте (чаще новом) бывают их не узнать по-началу.
Так вот почему страшно проявлять себя??? Особенно в незнакомом месте и обществе. Неизвестность как отреагируют другие...
А вдруг тут это неуместно???
А вдруг им не понравится что я сделаю или скажу???
А вдруг они не захотят потом со мной общаться???
А вдруг они выгонят меня???
О ужас! Только не это!! Я же тогда пропаду и исчезну!!!
И это естественно для более безопасного поведения, вначале узнать что и как, а также наладить связи с людьми, чтобы потом быть "своим" среди них. Своих же не трогают, ну или относятся более доброжелательно и снисходительно.
Страх проявляться значительно уменьшится, когда человек обретает опору на себя, имеет весомую поддержку в виде значимых близких людей, которые тебя хорошо знают и принимают. И когда сформировалось понимание (много обратной связи от людей) и присвоение себе заслуг в той деятельности через которую проявляешься! Тогда происходит принятие себя в целом, разрешение себе проявляться свободнее и ярче!!!
Желаю Вам и себе тоже))) в Новом году проявляться когда и как захотим!!!
P.S. Добро пожаловать на консультацию с этими запросами.
Автор: Волков Михаил Александрович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru