Благоприятной приметой считается начинать "новую" жизнь с понедельника. И ещё круче, символичнее начинать с Нового года🎄✨ Ну что ж, 2024 наступил, пора скинуть балласт и отказаться от того, что больше не приносит пользы, радости, удовольствия; пора ставить новые цели, двигаться к ним и создавать новую прекрасную реальность.
Незадача, если Новый год и понедельник наступили, а энергетического ресурса не то, чтобы на новые свершения, но и на поддержание привычного образа существования, как не было, так и нет. Нет желания что-то делать, ну это ладно, но желания нет даже что-то хотеть, о чём-то мечтать.
Энергией, обычно, мы называем ресурсное состояние, в котором нам хорошо и приятно находится; мы чувствуем себя уверенными, решительными, здоровыми, сильными, устойчивыми, радостными. Мы хорошо относимся сами к себе, к окружающим нас людям и предметам. Мы полны сил, желания, мотивации что-то делать.
Куда исчезает божественная, целительная энергия? В чём дело? Телец в скорпионе? Ретроград? Високосный год? Засор в энергетической чакре? Её ведь надо как-то прочищать, а как это делать? Может к астрологу, тарологу, родологу или лучше к расстановщику? Надо бы гвозди заострить и постоять, пику заточить и посидеть. Квартиру продать и наставничество купить. Буду тупо повторять, делать, как другие и всё получится. Чёрт, надо было всё-таки Соляр на Камчатке отмечать, говорил же астролог.
Нашему мозгу очень важно находить логические, "рациональные" объяснения тому, что происходит. Иначе, возникает тревога и базовый страх смерти. Нет энергии, ничего не хочу делать – должна же быть какая-то причина! И она есть. Можно идти по пути древней мифологии, оправдывать рассветы и закаты Даждьбогом; а можно сделать чекап организма, проверить органы и гормоны, пересмотреть режим сна/питания/дня, пересмотреть привычки, приоритеты, цели и планы. Что появилось первым: курица или яйцо? А что если у меня нет энергии и сил делать то, что хочу, как раз-таки потому что я не занимаюсь тем, что меня действительно вдохновляет? Иногда курица – это способ яйца создать новое яйцо.
Наш мозг выделяет ограниченный заряд энергии, мотивации на удовлетворение наших потребностей. Ключевое здесь – НАШИХ. На то, чтобы мы занимались тем, что нам действительно нужно, важно и что нас реально будоражит, вдохновляет. Психика современного человека по-прежнему работает по принципам первобытного человека и нацелена на сохранение энергии, потому что еду ещё надо было найти, поймать и приготовить; спать тоже не всегда удавалось (могли просто сожрать, пока сладко сопишь); к тому же приходилось постоянно анализировать окружающее пространство, всё ли хорошо и безопасно?
Так что запас энергии – ограниченый ресурс. Вы можете продолжать тратить его на ленту запрещенок в РФ; общение с псевдобизнеснаставниками и перекладывание ответственности на астрологов, тарологов; можете продолжать предавать себя и закрывать не свои потребности, мечты, цели. А ещё можно продолжать тратить энергию на самобичевание: критиковать, оскорблять, унижать и ругать себя за то, что родились под созвездием тельца, что заключили трудовой договор во время ретроградного Меркурия, за то, что до сих пор не создали семью, не выучили китайский, не заработали миллионы миллиардов.
ЧТО НАС НАПОЛНЯЕТ ЭНЕРГИЕЙ?
Энергия, мотивация приходят к нам для того, чтобы мы заботились о себе, удовлетворяли свои потребности, наслаждались жизнью и развивались/учились, чтобы создать лучшие условия для себя.
Обратите внимание на:
– тело (тонус, хорошее физическое состояние и самочувствие, отдых и расслабление);
– дело (наличие хобби, увлечений, профессионального и творческого самовыражения);
– цели (четкое и конкретное понимание того, что вы хотите для себя и окружающих вас людей; как это выглядит в конце (в реализованном варианте); конкретные действия, которые вам необходимо совершить);
– люди (взаимодействие, коммуникация, выстраивание надёжных, доверительных, близких, качественных отношений);
– эмоции – хорошее понимание своих эмоций. Эмоции – это информация вам о вас и об окружающем вас мире. Эмоции – индикатор ваших желаний, потребностей. Хорошее понимание своих эмоций и желаний, даёт возможность прислушиваться к себе и реализовывать свои желания. Соответсвенно, понимание своих эмоций даёт вам ключик к вашей энергетической Пандоре.
Чтобы вернуть себя в ресурсное состояние, начните делать что-то для себя.
С Новым Годом 🎄✨ Пусть в 2024 году, все ваши заветные мечты сбываются своевременно и наилучшим для вас образом!
А мне будет приятно, если вы подпишитесь на мой профиль в Яндекс Дзене и поставите палец вверх 👍🏻❤️ Также, подписывайтесь на мой телеграмм-канал.
И конечно же приходите ко мне на индивидуальную психологическую консультацию. Пишите в ватсап, телеграмм +7(929)673-43-48 Татьяна