Когда мы влюблены, то можем не замечать красных флагов, которые предупреждают о том, что в отношениях происходит что-то нездоровое. По каким признакам можно определить, что ухаживания вашего партнёра явно абьюзивные? Давайте разбираться.
Сначала давайте разберёмся с определениями. Абьюз - значит злоупотребление. Абьюзивным считается токсичный партнёр, который злоупотребляет манипуляциями и нарушением ваших личных границ. Обычно такого человека можно определить прямо в начале отношений по следующим признакам:
1 Он проверяет ваши границы, постоянно продавливая их. Что будет, если он немного опоздает на свидание? Как вы отреагируете, если он не ответит на сообщение, пропав из сети на пару дней?
2 Он сразу же начнёт делать вам замечания под маской заботы и критиковать ваши предложения. "Зачем такой яркий макияж, сейчас так не носят". "Зачем идти в кино и тратить деньги? Поедем сразу ко мне, у меня бесплатный телевизор и мама привезла холодец"
3 Он берёт над вами контроль под маской ревности. "С кем ты там постоянно переписываешься? Что значит, с коллегой? В нормальных отношениях так не принято, выходи из рабочего чата, сообщения после 18:00 - это нарушение личных границ". Вам, тем временем, будет казаться, что он без ума влюблён в вас
4 Он пассивно критикует вашу внешность. "Моя сладкая булочка", "Мой розовый поросёночек" - когда он знает, что вы переживаете из-за веса, "моя полторашечка", и "мой гномчинский" когда он знает, что вы переживаете из-за роста. так он даёт вам понять, что кроме него вы никому не нужны со своими дефектами внешности
5 Он требует звонить из дома, когда вы приходите со свидания с ним и сильно злится, если вы забываете. Вы думаете, что это от того, что он искренне беспокоится за вас, тогда как на самом деле он хочет от и до контролировать каждый ваш шаг
6 Он отказывается от встреч с вашими друзьями и критикует их, желая настроить вас против них, если у вас общая компания. Так он отрезает вам путь к альтернативному мнению на его счёт и хочет, чтобы вы точно попали в его сети
7 Он не разговаривает с вами, когда происходит первый конфликт. Вы считаете себя виноватой и первой идёте на примирение, а он получает рычаг давления и использует игнор в качестве наказания
8 Он использует против вас газлайтинг. "Да это разве проблема, почему ты так неадекватно отреагировала?" - смеётся он над вашей реакцией, намекая на то, что вы немного не в себе
Ну и, коронное, он всегда перевешивает на вас всю вину, говоря, что это вы его разозлили/раззадорили/заставили ревновать/удалиться из мессенджера. Нормальный партнёр никогда не будет применять такие манипулятивные методы, поэтому держите ухо в остро начиная с первого свидания.