С Рождеством, друзья!
Предлагаю сегодня не тянуть с полной версией картинки, так как мне кажется, что какую бы часть я не взяла — понятно, что это звезда. На веревочке :)
Пожалуй, это главный тренд всех психологических тренингов сейчас: благодарность. И, выясняется, что с благодарностью куча проблем!
Когда благодарность становится щипцами
Есть такие люди, которым что-то подаришь или сделаешь хорошее, а они сначала обрадовались, а потом стали переживать как теперь "отдариться". Вот чтобы было максимально симметрично, чтобы не остаться должным. Вроде бы как делаешь ответный жест щедрости, а получается какое-то худшее проявление чувства долга, придавленное калькулятором. Получается, эдакое обнуление.
Еще есть те, которые услышали о пользе благодарности на марафонах желаний. Мол, Вселенная больше любит не когда у нее просят, а когда ее благодарят за то, что уже дала. И, мол, если ее поблагодарить, то она от щедрости своей еще отсыпет. Она же на дары богата — с чем придете, то и наполнит, поэтому не приходите со спичечным коробком. И вот так некоторые начинают вроде бы как благодарить, ожидая ответного потока благ.
Когда благодарить сложно
Как-то раз взрослые решили поговорить о жизни при ребенке, который был занят накалыванием горошка на вилку. Одна спросила у другой: "Как живете?" Та ответила: "Хорошо!" Ребенок, размахивая вилкой с наколотым горошком прервал светскую беседу: "Да всяк бывает!"
В жизни и в самом деле бывает много разных событий и не за все из них хочется поблагодарить. Однако на тех же тренингах упорно настаивают, что благодарить надо за всё, потому что каждое событие оказывает на нас влияние и если мы делаем правильные выводы, то развиваемся. Соответственно, то, что в нашей жизни было плохого — это не несчастье, а бесценный опыт.
Но в самом деле... Например, пришел отказ по вакансии. Сложно в момент поблагодарить. Потом взяли на другую работу и вроде бы она и хороша, но вдруг та, где отказали была бы лучше? Или еще пример: бросил жених. Конечно, "не известно кому повезло", но это больно, обидно и всё такое прочее! И даже если потом в жизни появился другой человек, который стал мужем, и даже если он так хорош, что прошлое меркнет, все равно довольно сложно благодарить со всей искренностью за пролитые слезы.
И самое банальное: а вот почему я должен благодарить Вселенную, если я всего добился сам? За здоровьем слежу, работаю на трех работах, заработал на дом и еду. Причем тут Вселенная, когда я пашу как вол?
Наука благодарности
Словом, мне начинает казаться, что благодарить — целая наука. И про себя я могу с грустью сказать, что скорее всего я неблагодарный человек.
Тренируется ли умение благодарить — не знаю. Но я стараюсь.
И считаю, что благодарить надо искренне!
Да вообще — всё нужно делать искренне. Ну, желательно. А то иногда невежливо выходит :-)
Кстати...
Раз уж зашел такой разговор, то поделюсь еще одним своим увлечением: нейрографикой. Возможно, я еще напишу об этом, пока ограничусь тем, что для меня, как для человека, который рисовать не умеет, но любит — это графическое спасение. К тому же тут приветствуется осмысленное рисование — это тоже очень меня устраивает.
И вот покажу вам какой у меня получился рисунок по алгоритму "Звезда благодарности":
Я тогда только начинала. Чуть позже рисовала уже нейроарт с автором методики накануне Рождества. С благодарностью за то, что мой ангел часто проносил меня на руках...
А как вы считаете, стали ли люди в общем и целом менее благодарными?