Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Татьяна Аюпова

Обзор новогоднего стола врача-нутрициолога. Показываю, что готовили

Несмотря на новый год, на праздники, у меня снова приятный минус на весах, никаких отёков и я радуюсь отражению в зеркале *напоминаю, прошло два месяца после родов и сейчас я прихожу в форму 😉 Почему нет набора веса? Дорогие мои, решила поделиться с вами: что было на нашем новогоднем столе Понимаю, кому-то сложно воспринять такой новогодний стол Ведь в понимании многих, новогодние блюда, это селёдка под шубой и оливье)))) А кто-то подумает: божеее, бедняги, даже в новый год не могут себе позволить нормально поесть! Дорогие мои, для меня и для моей семьи — такая еда и есть ВКУСНО! А это, кстати, наш ужин 1 января)) С удовольствием поужинали вкусной рыбкой. И да, есть бы нам хотелось - обязательно бы поели оливье! Но ни у кого такого желания не возникало, потому что здоровый кишечник, соответственно, здоровые пищевые привычки Кстати, этот новый год мы отметили в Сочи, в Адлере! Было немного непривычно встречать Новый год без снега, выходит на улицу после боя куран
Оглавление

Несмотря на новый год, на праздники, у меня снова приятный минус на весах, никаких отёков и я радуюсь отражению в зеркале

*напоминаю, прошло два месяца после родов и сейчас я прихожу в форму 😉

Почему нет набора веса?

Дорогие мои, решила поделиться с вами: что было на нашем новогоднем столе

-2

  • На столе не было салатов, плавающих в майонезе
  • Никто не объедался до болей в животе
  • Готовили небольшой стол, чтобы не доедать неделю
  • Даже в новогоднюю ночь — абсолютно сбалансированный рацион
  • Сыродавленное масло, хороший белок, зелень — всё было на столе
  • Купаты, котлеты, всё вкусное, мясное, строго фермерского производства
  • Винегрет, брокколи, овощной салат, тушёные овощи
  • Коллекционное вино 1988 года
  • За кадром вкуснейший холодец, запечённая утка, и даже немного запеченного картофеля
-3

  • Ну и какой новый год без мандаринов?
-4

Понимаю, кому-то сложно воспринять такой новогодний стол

-5

Ведь в понимании многих, новогодние блюда, это селёдка под шубой и оливье))))

А кто-то подумает: божеее, бедняги, даже в новый год не могут себе позволить нормально поесть!
-6

Дорогие мои, для меня и для моей семьи — такая еда и есть ВКУСНО!

-7

А это, кстати, наш ужин 1 января))

С удовольствием поужинали вкусной рыбкой.

И да, есть бы нам хотелось - обязательно бы поели оливье!
На утро: травяной чай!!!))
На утро: травяной чай!!!))

Но ни у кого такого желания не возникало, потому что здоровый кишечник, соответственно, здоровые пищевые привычки

Кстати, этот новый год мы отметили в Сочи, в Адлере!

Было немного непривычно встречать Новый год без снега, выходит на улицу после боя курантов — а таааам, зелень и пальмы.

-9

Удивительно. Но такой опыт нам понравился)

-10

Возращаемся к теме новогоднего стола. Как вам такой праздничный рацион? )