Я всегда говорила, что целлюлит — это гормональная история, нарушение питьевого режима и питания, проблемы с желчью и щитовидкой. И подчеркивала, что массажами целлюлит не убрать и что они дают только временный эффект.
✖️Я ошибалась.
Точнее, не во всем была права. Целлюлит действительно появляется чаще всего на фоне избытка эстрогена, самого «женского» гормона. Поэтому целлюлит так часто встречается у женщин и редко — у мужчин.
Я всегда считала, что когда убираешь гормональный перекос, целлюлит уходит. И это правда, вы все знаете, как меняется тело вслед за коррекцией питания и налаживанием гормонального фона.
Но я не учла несколько важных моментов.
Когда вы видите неровности кожи, это уже последняя стадия развития целлюлита. То есть то, что уже «вышло» на поверхность.
И когда после похудения, изменения рациона эта видимая глазу неровность исчезает, мы думаем, что целлюлит ушел.
И я так думала.
И вот тут я ошиблась.
Недавно я начала проходить направленный на ноги профессиональный массаж. Изначально пошла, чтобы разгрузить поясницу. Мастер попалась очень толковая, и сразу предупредила меня, что после первых сеансов на ногах появятся неровности. Потому что она глубоко прорабатывает эту зону, и весь спрессованный и слоями ровненько уложенный жирок😁 наконец-то кто-то всколыхнул. Это при том, что у меня нет лишнего веса.
Из-за этого жира кровообращение ухудшается, ткани питаются хуже. Застой провоцирует застой, и круг замыкается. И спорт, и питание очень важны, это большая доля успеха. Но если у вас есть целлюлит, только питанием и движением внутренние слои и застой не убрать.
Нужен очень качественный массаж, чтобы выгнать все из глубоких слоев и «разбить» жировые отложения.
Как и всегда телу нужен очень комплексный подход. Но в контексте целлюлита я даже стала думать, что массаж, особенно вакуумный, может спасти ситуацию там, где нет ЗОЖа. Почти уверена, что многие медийные люди и эстрадные звезды пользуются именно этим лайфхаком. Но если мы работаем с телом только снаружи, даже если внешне это выглядит круто, это история не про здоровье уже, конечно.
Здесь мог бы быть невероятный переход под рекламу студии массажа или мастера, но его не будет😁 Ищите своего специалиста, пробуйте разные варианты и не забывайте, что застой — это не только вопрос эстетики. Это ухудшенное кровообращение, риски варикоза, проблем с сосудами, тонуса кожи и т.д.