Гефирофобия — это патологический, неконтролируемый страх перед мостами, боязнь пройти по ним. Является разновидностью страха высоты — акрофобии или батеофобии, может быть связана с агорафобией — боязнью открытых пространств. У людей, боящихся воды, вызывают панику мосты, перекинутые через реку. Подробнее об этом расстройстве расскажут наши эксперты.
Общая информация
Этот страх абсолютно иррационален, так как не зависит от реальной прочности конструкции. Как правило, пугает не само сооружение, а возможность упасть с него, если оно сломается или обрушится.
Действительно, мост может быть пугающим — непрочным с виду, хлипким, без перил, шатающимся, на большой высоте. Тогда может возникнуть естественное опасение на основании визуальной оценки ситуации — подобное не считается патологией.
Причины возникновения
Страх является эволюционно сформировавшимся проявлением инстинкта самосохранения: в глубине души любой человек знает, что с ненадежных конструкций можно упасть, утонуть или травмироваться. Те из наших далеких предков, что не боялись, погибли молодыми и не оставили потомства.
Действительно, мост — это место повышенной опасности. Любые конструкции ветшают, иные изначально не очень надежны. Но в целом люди падают с них по причине их разрушения нечасто, хотя известны случаи аварий, падения машин и поездов, сопровождающихся многочисленными жертвами.
Есть распространенное выражение «сжечь мосты» — значит, решиться на поступок и лишить себя возможности отступления. Действительно, их довольно часто взрывают в военное время, чтобы ограничить свободу передвижения вражеских сил.
Расстройство может появиться у мужчин и женщин в любом возрасте. Существуют факторы, увеличивающие вероятность его развития:
- Наследственная предрасположенность. Гораздо чаще фобические расстройства встречаются у людей, чьи родственники страдали какими-либо психическими заболеваниями.
- Особенности воспитания: тревожные родители, которые внушали, что эти сооружения опасны;
- Повышенная чувствительность психики, тревожность, впечатлительность, неуверенность в себе;
- Неприятное происшествие с ребенком или взрослым. Конечно, в детстве такое событие травмирует сильнее, однако и у взрослого сломавшаяся под ногами опора и последующее падение могут вызвать интенсивные эмоции — ужас, шок, который, закрепившись, приводит к расстройству психики в дальнейшем.
- Пугающие рассказы о падениях, книги, фильмы — все, что может произвести сильное впечатление.
- Негативные ассоциации. Например, больной стал свидетелем трагедии, произошедшей с другим человеком, или же сам испытал сильные эмоции, допустим, переживая ссору с близкими.
- Другие фобии: боязнь высоты, воды, открытых пространств.
Наиболее вероятной причиной возникновения фобии является именно собственная травма, связанная с падением с моста, угрозой здоровью или жизни. Такой случай может запустить начало расстройство даже у изначально здорового человека.
Если есть предрасположенность, врожденные психические особенности, достаточно просто сильных впечатлений, пережитых когда-то, чтобы начать опасаться дальнейшем.
У людей с повышенной впечатлительностью даже один вид мостов над пропастью или водой вызывает безотчетный ужас. Также на боязнь может влиять магическое мышление, например, вера в то, что мосты являются переходом между мирами — такие образы встречаются в мифологии разных народов.
Существует множество страшных историй в фольклоре и мировой культуры, где этот образ является пугающим. От детских считалок и стишков «Ой, доска кончается, сейчас я упаду» до мрачных историй и традиций. Например, во всем мире есть известные мосты, с которых регулярно прыгают самоубийцы.
Также существуют легенды, где на переходе через реку или пропасть происходит битва сил добра и зла. Следовательно, этот образ в массовом сознании является сам по себе символом чего-то рокового, фатального, судьбоносного.
Симптомы заболевания
Люди, страдающие боязнью мостов, испытывают приступы паники в любой ситуации, когда им необходимо пройти по мосту или даже приблизиться к нему. Иногда это просто отдельные симптомы, которые даже не сразу связываются с боязнью. В некоторых случаях развивается настоящая паническая атака с характерной симптоматикой:
- головокружение;
- учащенное сердцебиение;
- покраснение или побледнение кожи;
- повышенное артериальное давление;
- затрудненное дыхание;
- слабость и дрожь в конечностях;
- «туннельное зрение»;
- спазмы в животе;
- усиленное потоотделение;
- ощущение неестественного жара или холода.
При приближении к мосту гефирофоб воображает себе различные пугающие картины, где тот рушится, взрывается и падает под ним. Это происходит вне зависимости от конструкции, высоты и прочности: больного будет пугать и большой автомобильный мост через реку, и бревно, перекинутое через ручей.
Даже если опасность в случае падения невелика, боязнь все равно будет проявляться. Вызывать ее могут любые конструкции, частично стоящие не на земле, например, лодочная пристань, трап самолета.
При этом пациенты испытывают сильную панику, ужас, желание убежать и спрятаться, полную невозможность шагнуть на мост и пройти по нему. Они не соглашаются делать этого ни при каких обстоятельствах, на попытки уговорить реагируют плачем, криком, агрессией.
Со временем у больных гефирофобией развивается характерное поведение: они полностью избегают мостов и всего связанного с ними, строят свои маршруты таким образом, чтобы на пути не попадалось ничего подобного. Однако это не всегда возможно, и порой фобия все равно осложняет жизнь.
Например, гефирофобы могут бояться водить машину, потому что проехать по мосту — это еще страшнее, чем пройти по нему. Со временем они начинают избегать путешествий и даже обычных поездок по городу, что может ухудшать их качество жизни.
Лечение: советы специалистов
Как лечить гейрофобию, решает врач-психиатр, он же занимается постановкой диагноза. Для этого с пациентом проводится клиническая беседа, собирается анамнез. Для врача важно определить, является ли боязнь мостов самостоятельным расстройством или развилась на фоне другого заболевания.
Лечение преимущественно психотерапевтическое. Больному назначается индивидуальная психотерапия в одном из следующих подходов:
- Когнитивно-поведенческая — терапевт определяет когнитивные (мысленные) искажения и иррациональные установки пациента и заменяет их более рациональными, обучает новому поведению, способствующему адаптации.
- Психоаналитическая — позволяет выявить скрытые причины фобии, вытесненные переживания, внутренние конфликты и травмы, а затем найти душевный ресурс и помочь пациенту разобраться с ними.
- Экспозиционная — специальный метод работы с фобиями, при котором терапевт помогает клиенту справиться с сильными чувствами при демонстрации пугающего объекта в безопасной обстановке.
- Гипнотерапия, классический или эриксоновский гипноз — терапевт вводит пациента в гипнотический транс и дает ему директивные установки — внушает, что тот больше не боится, а прежде пугающие его ситуации совсем не страшные.
В сложных случаях, когда пациент испытывает сильную тревогу и беспокойство, назначаются препараты: транквилизаторы, антидепрессанты, нейролептики.
Еще больше интересной информации вы узнаете от наших экспертов в следующих статьях. Не забудьте подписаться на канал и поставить лайк!
Перед использованием услуги обязательна консультация специалиста.