При суициде
ImTT также очевидно помогает при лечении суицидального поведения, поскольку оно является результатом психической боли, психологических страданий, которые испытывают люди как часть симптомов, побуждающих их к самоубийству. Терапия трансформации образа специально нацелена на «психику» и может облегчить ее, поэтому у человека, испытывающего психическую боль, больше не будет причин убивать себя, т.к. не будет психической боли. В той степени, в которой человек, испытывающий суицидальные намерения, также страдает от депрессии, ImTT может помочь устранить эмоциональную боль или страх, которые могут лежать в основе депрессии человека, и помочь предотвратить будущие попытки самоубийства или мысли.
Я лично убедилась, насколько эффективным может быть этот метод, работая в условиях групповой терапии. Люди, с которыми я использую ImTT, сообщают об облегчении эмоциональной боли, вызванной событиями в их жизни. Даже без IDP или протокола деконструкции изображений наблюдается заметное облегчение эмоциональной боли, связанной с событиями, как недавними, так и далекими.
Этот метод хорошо работает с подростками и детьми, особенно с подростками, которые не хотят много говорить во время терапии. Все, что им нужно сделать, — это визуализировать цвет, связанный с болезненным или пугающим событием в их жизни, а затем постепенно выдыхать его из разных частей тела. Вот и все. Им не нужно «выговариваться», что может оказаться трудной задачей для мальчика-подростка, который уже не хочет разговаривать со взрослыми, не говоря уже о взрослом психотерапевте. А дети младшего возраста хорошо визуализируют вещи и могут лучше осознавать свое тело, сосредотачиваясь на выделении цвета из различных частей своего тела. Терапевту только остается правильно определить мишень и дать понятные инстркции клиенту.
ImTT также полезно при зависимости
Что касается людей, страдающих зависимостью, эта техника предлагает гораздо более простой процесс борьбы с зависимостью, чем предыдущий Протокол зависимости от чувственного состояния Роберта Миллера (FSAP). ФСАП может занять много времени из-за относительно укоренившихся «чувственных состояний», которые являются основным ядром или самородком, порождающим зависимости в сознании и жизни людей. Все, что нужно сделать в этой ситуации, это сделать дыхательное упражнение, чтобы помочь устранить это, и любой травмирующий материал, который лежит в основе этого, также может быть последовательно «выдохнут» из различных частей тела вместе с любыми сопутствующими образами, которые могут с ним сопровождать. . Опять же, учитывая, насколько эти люди склонны преждевременно отказываться от терапии, есть все основания полагать, что это поможет ускорить их лечение и позволить им завершить терапию до того, как произойдет рецидив (или хуже!)
EMDR может потребоваться несколько сеансов, чтобы выполнить то, что делает ImTT, за один или два. Это делает его гораздо более эффективным и экономичным. Ему нужна только исследовательская база, чтобы подтвердить его и сделать альтернативой уже известной и эффективной терапии.
Если у вас есть необходимость в терпии настроения, душевных переживаний, тяжелых мыслей, воспоминаний, страхов, тревожности, зависимости, депрессии, аппатии, чувств стыда, вины, одиночества и т.п. - приглашаю на консультацию.
Также я провожу групповую терапию в этом методе, что не менее эффективно и дешевле индивидуальной терапии.
Со всеми вопросами лучше обращаться в телеграмм https://t.me/AlexandrovaRina
Автор: Казак Екатерина Александровна
Психолог, Сексолог ImTT-EMDR-ДПДГ-КСТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru